杀手|长期吸烟的人，并非都死于肺癌，最大的“杀手”，你可能毫无察觉 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

【 杀手|长期吸烟的人，并非都死于肺癌，最大的“杀手”，你可能毫无察觉】虽然，大家都知道吸烟不好，但是，绝大部分人还是控制不住自己。而谈及吸烟的后果，我们谈论最多的就是肺癌了，然而，日前一项权威研究却表明，长期吸烟的人，或更多的死于心血管疾病，而且他们在病发之前可能毫无察觉。
一、长期吸烟的人，更多死于心血管疾病？美国权威杂志《JAHA》上刊登了一项研究显示：抽烟的人发生心血管疾病的风险会明显提升，且初次发病就可能导致猝死，而死之前多意识不到自己已得病。
该项研究的第一作者、西北大学范伯格医学院心脏病学家Sadiya S.Khan博士解释道：“大多数烟民都知道自己肺癌风险会升高。但很多烟民并不知道，自己死于心血管疾病的风险比死于肺癌的风险更高。”

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该研究主要是整理分析了美国9项队列研究数据，共涉及年龄为20-79岁之间的10.6万人（其中50.4%是女性，50.1%有吸烟的习惯，在参加研究前都没得过心血管疾病。），并将调查对象分为青年组（20-39岁）、中年组（40-59岁）和老年组（60-79岁）三组。
在排除了肺癌致死等因素影响后，研究人员们发现：

吸烟的人，不仅发生心血管疾病的几率提升，也更容易因此出现猝死。
不管处于什么年龄段，是男性还是女性，吸烟的人发病风险都要高于不吸烟的人，且抽烟的年纪越小，风险越大；另外，发生致死性心血管疾病的风险也一样。
吸烟可提前初次发生心血管疾病的时间，其中男性更为明显，可提前5.1年，女性提前3.8年。
吸烟可影响人的寿命，吸烟的男性寿命缩短5.5年，女性缩短4年。

另外， Khan博士还提醒道：“研究结果给大家敲响了警钟，也希望吸烟的人都看看——当你被烟草夺去生命时，你可能根本不知道自己已经得了心血管疾病。烟草确实是个无声的杀手。”

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可见，为了健康着想，建议大家还是尽快戒烟，尤其是身体已经向你发出“求救信号”时，戒烟更是迫在眉睫。
二、烟民注意：出现4种症状，最好开始戒烟了1、持续性干咳
长期吸烟，对肺部的损害是最大的，而当肺功能受损时，便会通过反复咳嗽来帮助肺部清理垃圾。肺部病变导致的咳嗽大多为阵发性的刺激性干咳，也可能是有少量白色的痰液。
如果存在长时间未缓解的咳嗽或者原来的长期咳嗽性质发生改变，一定要提高警惕，及时就医排查。
2、咯血
抽烟可刺激气管、支气管，使其黏膜受损，出现一些炎症性变化，出现咳嗽、咳痰等情况，当毛细血管壁破裂，便会出现咯血，此时如果排查了呼吸道疾病，也要当心肺癌。

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3、胸闷气短
不少抽烟的人在早上起来后会发现自己呼吸很不顺畅，需要大口喘气，如果出现这种情况，说明烟雾当中的尼古丁、焦油等有害物质已经损伤到肺泡，影响到肺功能了，需及时就医检查排除肺癌。
4、勃起功能障碍
男性朋友长期抽烟，烟雾当中的有害物质还会引起毛细血管痉挛，进而导致阴茎海绵体充血不足，最终影响到勃起。吸烟的男性发生性功能障碍的风险要比不吸烟的人高2倍！
如果你已经出现上述这些情况，一定要及时就医排查肺癌，以免带来严重后果；同时，尽快戒烟。
三、戒烟后，身体感觉越来越差了，是怎么回事？不少人在戒烟的过程中，会出现浑身无力、头晕沉沉、食欲下降、精神焦虑、抑郁、睡不好觉、消化不良、恶心、腹泻、咳嗽、痰多等情况，此时便会怀疑自己是不是不该戒烟，不然戒烟后怎么身体越来越差了。
这种情况，医学上称之为“戒断反应”。主要是因为人体因为长期吸烟，所以对于烟雾当中的尼古丁、焦油等物质产生了依赖，进而致使神经体液内分泌失调引起的。
那它对人体有害吗？四川大学华西医院心内科主任医师杨庆解释：对于戒断反应，大家不要过度担心，这是绝大部分人戒烟期间都会出现的一种表现，抽烟的数量越多，时间越长，不适症状越严重。但这些不适表现并不是大家以为的戒烟后身体越来越差，而是身体在进行自我调节，在努力适应没有尼古丁刺激的状态，是身体逐渐好转的迹象，所以大家此时要做的就是坚持住，度过这个戒断期。