菊花和它泡，等于跑了800米，拉出黑臭宿便，轻松喝出小蛮腰！菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
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菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
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山楂可以促进血液循环，排出子宫毒素和污血，子宫干净了，还可以排毒减肥，防止脂肪的堆积，补充肌肤水分，延缓小衰老，保持皮肤健康活力，常吃身材苗条了，肌肤更显年轻。
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菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用即可。
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