内分泌|单身女性的性生活该怎么办?今天这篇不能错过

※心理小游戏时间※
阅读今日推文之前 , 先来做个小游戏吧!
请相信 , 单身的我们
也有很多感受快乐美好的小方法
??试着点击下方任意一张卡片??
并按照卡片内容实践一下
看看自己的心情有什么变化?
以上是KY团队专业研制的 盲盒式抽卡小游戏:心理翻翻乐的体验版 。
除此之外 , 在月食还有助眠声音、解压游戏、线上互助群聊茶话会等工具帮你有效提升心理状态 , 快来看看吧 。
策划 / 二狗子
撰文 / 二狗子、fufu、隋真
专业支持 / 米兰达
插画 / Always
编辑 / KY主创们
作为一个空窗时间远多于恋爱ING的 搞簧老司机妙龄美少女 , 我时不时会接收到来自各路朋友的热情问候:
内分泌|单身女性的性生活该怎么办?今天这篇不能错过
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虽然知道朋友的本意是好心 , 但每每听到这样的发言 , 还是让我按捺不住拔刀的冲动 。
谁说只有单身女性才会自慰??谁说自慰的快乐不如真人doi??谁说单身女性就没有性生活???
而当我怀着忿忿的心情在社交平台搜索相关关键词 , 想看看大家的看法时 , 眼前的文字又让我一时不知从何说起……
内分泌|单身女性的性生活该怎么办?今天这篇不能错过
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内分泌|单身女性的性生活该怎么办?今天这篇不能错过
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今天的文章 , 送给我的这位朋友 , 以及所有对单身女性性生活存在迷思的朋友们 。
作为一名异性恋女性 , 每当我在单身时告诉朋友自己会使用“小玩具” , 朋友总会露出一个“我懂”的表情 , 然后一哂:
“再好用哪里比得上真人啊?要不然你就是没遇上活好的 ,那才叫真正的性生活!快去找个男朋友吧!”
可是……为什么只有与一个男性发生的性活动 , 才称得上“真正的性生活”呢?其他的性行为 , 还有我的小玩具 , 究竟低级在哪里了呢?
Wikipedia对“人类性行为”作出了这样的解释:
内分泌|单身女性的性生活该怎么办?今天这篇不能错过
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也就是说 , 无论自慰、性交、边缘性行为 , 所有能带来性刺激的行为 , 都是性行为 , 没有高下 , 更没有层级区分 。
“只有与一个拥有正常性功能的异性发生的性行为才是‘真正的性生活’”——这套标准的底层逻辑 , 是对单身者和已婚已恋者的共同冒犯 。
而这套标准又会诱发更为广泛的 性焦虑 。 其中最为典型的一类 , 就是人们对于“ 单身女性自慰”这一事件的误解:
? 误解一 ?
自慰是“没有选择”的性满足方式
如果有条件 , 大部分人都会选择性交
? 真相一 ?
自慰并不是种种性行为之中的“备胎” 。 KY曾做过一次关于女性自慰的调查 , 在拥有了伴侣的受访者中 , 有94%的人仍然会选择自慰——毕竟 , 绝大部分情况下 , 我们都会比他人更加了解自己的身体 , 更加懂得如何取悦自己 。 既然如此 , 为什么不呢?
? 误解二 ?
只有单身者才会自慰
和性伴侣的性爱才能到达极致的快感
? 真相二 ?
女性确实能在一些与他人的性爱中获得极好的性体验 。 不过 , 从调查结果来看 , 只有不到二成的女性能够仅凭阴茎对阴道的刺激来达到高潮(性高潮与性愉悦之间也并非完全划等号 , 我们将在之后的段落里详细说明);与之相对应的是 , 大多数女性都能在自慰时获得性愉悦 。
此外 , 正如我们上文所说 , 自慰可以帮助女性更加了解自己的身体和性反应 , 因此对于有性伴侣的人来说 , 自慰也能够帮助我们提升性生活的质量 。 它是一种无可替代的性探索方式 , 并不只是单身时的“退而求其次” 。
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? 误解三 ?
长期自慰会降低性敏感度
? 真相三 ?
经常自慰的女性获得高潮所需的时间确实会有所延长 , 但这并不是由于我们性器官的性敏感度有所降低 , 原因在我们的大脑 。
由于自慰时 , 我们常用色情图片、影像作为辅助 , 当大脑对这样的刺激形成记忆 , 颅内的神经化学物质形成新模式 , 曾经能让我们产生愉悦感的东西也就无法再让我们获得愉悦(Loosemore, 2021) 。
不过 , 这种过程并不是不可逆的 。 适当停止观看色情制品一段时间 , 我们的敏感度也就能随之回升 。 在平时 , 我们也可以尽量选择温和的“配菜”来达成性唤起 。