其次，幼儿在冬日可适当进行室外活动，这不仅有利于增强体质，加速新陈代谢，而且是预防感冒、冻伤等疾病的积极手段。而且室外活动能使幼儿接受更多的日光照射，日光浴不仅能使神经系统活动加强，新陈代谢旺盛，还能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强幼儿抗病能力。
此外，幼儿脾胃比较稚嫩，所以尽量保证一日三餐定时定量，少让孩子吃油腻及不容易消化的食物，多吃蔬菜，适量增加肉类摄入，均衡营养，防止偏食、挑食。冬季天气干燥再加上室内暖气，容易导致咽喉干燥、鼻干的问题，也应及时补充水分。
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿出门一定要戴好口罩，做好保暖防寒工作。
【 柳东甲|初冬该如何养生】 [手机扫一扫]
- 甲状腺功能减退|桥本甲状腺炎主要有这4个症状，一旦发现要及时就医！
- 金刚藤|山上一种野生植物，人称“马甲子”，它全株都是宝，看看你认识吗
- 爪子菜|农村一种野草，人称“石指甲”，其实是上好野菜，城里人做盆栽
- 杵状|手指甲长这样，多半是身体在“求救”！6种变化一个比一个危险，赶紧自查~
- 甲状腺癌|喜欢睡前玩手机的人，这6个危害可能悄然而至！癌症、痴呆，都与它有关…
- 男子|【寻医在厦门】男子本想治脱发 却被查出患甲亢
- 海鲜类|甲状腺有结节，三种食物敞开吃，或能化瘀散结，甲状腺也会很高兴
- 黄瓜|甲状腺结节的诱因找到了，若多吃这两物，甲状腺问题或会不告而别
- 神经病变|“糖友”剪指甲有哪些讲究？
- 肠溶胶囊|吃了二甲双胍餐后血糖还是不下降，看是否和这两种错误吃法有关