其实，我们并不能说吃肉等于不健康，大量吃肉或是不健康的吃肉模式才会威胁健康。在生活中，适量地摄入肉类，不会给健康带来威胁，反而会带来一系列的益处，把握好摄入量非常重要。#健康科普大赛##健康明星计划#
参考资料：
[1]《长期不吃肉可能给你带来5种伤害！这6个时期最该吃肉》.光明网.2021.7.14
[2]《长期不吃肉只吃素的人，身体怎么样了？问题可能会接踵而来！︱健康中国行动》.科普湖南.2019.7.31
[3]《牛津大学一项近50万人研究证实：经常吃肉与25种常见病有关！》.健康时报.2021.3.26
【 红肉|吃肉有益还是有害？研究了47万人，牛津大学建议：3种肉要控制】未经作者允许授权，禁止转载
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