还经常抽烟喝酒熬夜，有时候半夜三更还在打牌。老婆非常生气，说他不重视健康。他觉得无所谓。这不打麻将赢了，一激动就中风了，上有老下有小，后悔莫及。
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六、预防脑卒中要记住这8条
1、避免辛辣，营养均衡；
2、低脂低盐，减少糖食；
3、适当饮水，避免肥胖；
4、戒烟限酒，规律作息；
5、心情舒畅，运动合理；
6、减少过劳，避免压力；
7、一冬一夏，特别警惕；
8、定期体检，治疗及时。
【 这种病冬季高发，可以瞬间让你口眼歪斜、瘫痪在床，治疗就是“与时间赛跑”，脑卒中咋早期识别及预防】
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温馨提醒：
1、30岁以上人群每年至少体检一次，了解血糖、血压、血脂等情况，如果有不良生活习惯及肥胖者，筛查年龄应提前。
2、对于高脂血症、高血压、糖尿病、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制相关危险因素，按时吃药，应定期复诊。
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由科普中国重新排版编辑
内容来自：胡医生说健康
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