冻疮|一到冬天冻疮就复发，该如何预防？广东省妇幼保健协会|脐血|型糖

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问：冬季即将来临，如何预防冻疮复发？
答：冻疮，也称非冻结性冷伤，是冬季常见的一种皮肤疾病，主要由于寒冷低温、环境潮湿等因素侵袭，引起局部皮肤产生的一种炎症损害。
【 冻疮|一到冬天冻疮就复发，该如何预防？】当皮肤处于寒冷（0～10℃）、冷暖急变或潮湿的环境时，引发局部小动脉强烈收缩，久而久之，动脉血管出现麻痹继而扩张，造成静脉回流受阻而产生淤血，引起局部血液循环不良而诱发冻疮。
冻疮常见于初冬、早春季节，在儿童、妇女、贫血、肥胖、糖尿病、手足多汗潮湿及长期户外低温下工作等人群中多见。容易发生在手指、手背、脚趾、足跟、耳廓、鼻子等部位，局部表现为发红、肿胀、瘙痒、疼痛等，严重时可出现水疱、溃疡、继发感染等。
虽说冻疮是冬天里常见的小病，但赶走它也并非容易，这是因为发生过冻疮的部位血管收缩和舒张功能受损，有一点“风吹草动”就极易复发。所以，一定要做好预防：
1、寒冬季节，出门时应戴口罩、手套、围巾、耳罩等，做好保暖措施。
2、平日应加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环。
3、平时多用冷水洗脸洗手，并及时擦干，有利于提高机体的耐寒能力；
4、患有糖尿病、系统性红斑狼疮等基础性疾病者，平时应积极治疗；
5、对于反复发作者，除药物外，还可通过红外线、氦氖激光等物理治疗，能起到一定的预防作用，尽可能摆脱冻疮的“纠缠”。（来源：中国科学技术协会）（柏可林）
来源：东方网