止咳果|“止咳果”被发现了，隔天喝一杯，咳嗽感冒都不怕，千万别错过 http:\/\/p0.img.360kuhttp:\/\/p0.img

冬季天气十分干燥寒冷，家里又比较暖和，孩子总是爱出门玩耍，一冷一热的非常容易着凉感冒，大家也都知道，“是药三分毒”，对身体不好，所以有些家长就会通过食补的方式来预防咳嗽，今天给大家分享一个可以缓解感冒、止咳的水果。“止咳果”被发现了，隔天喝一杯，咳嗽感冒都不怕，千万别错过！它就是橙子，营养师大乔说过，橙子具有较高的药用价值，富含有大量的维生素C，可以有效的预防感冒，提高身体的免疫力。今天小编给大家带来的是一道橙子撞奶的做法，喜欢的朋友们，那就一起来看看吧！
橙子撞奶

【 止咳果|“止咳果”被发现了，隔天喝一杯，咳嗽感冒都不怕，千万别错过】
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By 草海(来自腾讯.)
配料：
牛奶 1盒、橙 2个、白糖 6克、冰粉 15克
烹饪步骤：
1.备好食材

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2.橙子去皮切块

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3.在切丁放入杯中

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4.碗里加入冰粉白糖

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5.刚烧开的水到入搅拌二分钟

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6.到入放了橙子肉的杯中

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7.等凉

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8.大概十分钟左右就凝固了

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9.把牛奶剪开

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10.到入牛奶用吸管搅拌橙子冻让牛奶撞上

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11.霸王超市归一有机牛奶之花式百搭料理

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烹饪小贴士：
1、先要辨别该品种是否是脐橙，一般来说，脐橙比甜橙的个头要大，甜橙多小而圆；绝大多数脐橙是无籽的，而甜橙有籽；除了一些闭脐的特殊情况，脐橙底部都是有果脐的，切开后就像有个小橙子，而甜橙不具备这个特点。
2、不买特大或特小的，中等个头的最好，直径差不多在8厘米左右。太大个的脐橙，水分消耗比较大，吃起来干巴巴的，口感不好。
3、挑选果皮细腻、油胞细小的脐橙，这样的脐橙皮薄，果实水分较充足。果皮粗糙，特别是果梗部位粗糙的，说明脐橙水分不多。
大家喜欢吃橙子吗？
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