职钱|祖传体弱，一生多病，苏东坡的养生秘方有用吗？神经内科|救治|脑梗患者|患者

因病得闲殊不恶，
安心是药更无方。
这是苏东坡在诗中写下的话，意思是休病假挺好，安心乃最好的药，体现出他的旷达。据学者彭文良钩沉，苏东坡一生多病，患有眼病、肩痛引发左手偏瘫、耳聋、痔疮、肺病、头痛、牙病、疮疖八种，均时间长、病情重。
比如眼病，“近复以风毒攻右目，几至失明，信是罪重责轻，招灾未已”“春夏以来，卧病几百日，今尚苦目病”。至于耳聋，则“晚年更似杜陵翁，右臂虽存耳先聩。人将蚁动作牛斗，我觉风雷真一噫”，自称聋得像老年杜甫，别人耳病，是把蚂蚁爬行听成斗牛声；自己耳病，竟把打雷听成一声轻叹。
苏东坡还得过暑毒，即中暑；晚年则“小便白胶”“大腑滑”，即滑精；靠自开药方治愈。
虽摇摇欲坠，苏东坡却活到66岁，长于父亲苏洵（57岁）、儿子苏迈（60岁）、次子苏迨（56岁）、三子苏过（51岁），与同时代的欧阳修、王安石等寿。这与苏东坡注意养生、颇通医道有关。此外，他从小练习道家功法，弟弟苏辙与他一起练，后者年轻时体质更差，却活到74岁。
一方面，苏辙练功能持之以恒，苏东坡则三天打鱼两天晒网。
另一方面，苏东坡晚年被贬儋州（今属海南省儋州市），免疫力骤降。
八种疾病压力下，苏东坡最终死于原因不明的髓枯症。

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（明）蒋乾《赤壁图》
“三苏”体质有点差
苏东坡是北宋文坛领袖，文、诗、词、书、画均冠绝当时。21岁即中举，殿试后，宋仁宗高兴地说：“吾今又为吾子孙得太平宰相两人。”即苏东坡和弟弟苏辙。
苏家兄弟二人身体均糟糕，可能与父亲苏洵体质差有关。
苏洵共有子女6人，长子（苏景先）、长女、次女早殇，唯一活到成人的女儿苏八娘（即苏小妹，苏轼的姐姐）婚姻不幸，不到20岁就死了。苏洵的父亲苏序很长寿（75岁），苏序有三子，大儿子苏澹活到74岁，二儿子苏涣也62岁，苏洵最差，才57岁，应是基因上有缺陷。
苏东坡先天不足，曾写诗说“少年多病怯杯觞”，即不善饮。他的同乡兼同僚彭乘说：“子瞻（即苏东坡）常自言，平生有三不如人，谓著棋、吃酒、唱曲也。”苏东坡自己也说：“世有作诗如弈棋，弈棋如饮酒，饮酒乃天戒之语。仆于棋、酒二事俱不能也。”
一是父亲苏洵就不善饮，曾写诗说：“衰病不胜杯酒困，辨归倾倒欲乘车。”属于不喝正好、一喝就多型。
二是天生肝脏弱，解酒能力差。
三是苏东坡常年患痔疮，曾写信说：“某旧苦痔疾盖二十一年矣。近日忽大作，百药不效，虽知不能为甚害，然痛楚无聊两月余，颇亦难当。”在杭州任官时，公务应酬多，苏东坡“疲于应接”，竟呼杭州为“酒食地狱”，应该是痔疮发作了。据苏东坡自记：“近日又苦痔疾，呻吟几百日。”
不过，弟弟苏辙更麻烦，童年时患肺病（即哮喘），曾写诗说：“少年肺病不禁寒，命出中朝敢避难？”

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苏东坡像
“祖传秘方”竟是败笔
苏东坡少年时便有少白头，且是重度近视患者，即“白发长嫌岁月侵，病眸兼怕酒杯深”。被贬到黄州时，苏东坡因眼病，在家“逾月不出”，有传言称他已死。
久病成医，苏东坡特别注意搜集奇方，为治眼病，曾用“龙井水洗病眼”，且“试开病眼点黄连”，居然治愈。
王安石有头痛病，宋神宗赐给大内神药，传说是宋太祖自留的十余方之一，不传民间。不过是萝卜取汁，加龙脑，左边头痛灌右鼻，右边头痛灌左鼻，“即时痛愈”。得知苏东坡好医，便偷着抄给了他。
广收奇方，苏东坡却不迷信。
一次欧阳修说，有人乘船遇风，受惊得病，医生取舵工手汗渍染的舵牙，刮一些木屑下来，掺丹砂、茯神等药，速效。欧阳修说：“医以意用药多此比，初似儿戏，然或有验，殆未易致诘也。”
苏东坡不以为然，开玩笑说：“（这么说来，）以笔墨烧灰饮学者，当治昏惰耶；推此而广之，则饮伯夷之盥水，可以疗贪；食比干之餕馀（吃剩的食物），可以已佞；舐樊哙之盾，可以治怯；齅（通嗅）西子之珥（耳环），可以疗恶疾矣。”
欧阳修哈哈大笑。
苏东坡后将毕生所集，编成《苏学士方》，后人又将沈括的《良方》与它合成《苏沈良方》，书中最早记录了麦饭石、沉麝丸、至宝丹等，此外有圣散子方，是好友巢谷的祖传之秘，可治传染病。巢谷让苏东坡对江水发誓，绝不外传，但苏东坡为救苍生，还是公开了。不过，此方似无效，成了全书“败笔”。