茄子和此物一起炖,血管通畅无阻,皱纹少了,皮肤好了,更显年轻茄子富含黄酮类化合物,具有很强的抗氧化功能,可以抑制消化系统癌症增殖,防止细胞癌变。同时还能降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化疾病的发生。国外学者提出的“降低胆固醇12法”中,吃茄子就是其中之一。
文章插图
紫茄子中富含花青素,它能够消除自由基,防止皱纹发生;同时还具有增强视力、预防癌症、提高免疫力等作用。茄子含有一般蔬菜少有的维生素P,这种成分能够增强血管弹性,降低毛细血管的脆性和渗透性,可以保护心血管维持正常功能,被称为“心血管之友”。
文章插图
推荐搭配:茄子炖土豆材料:土豆,茄子,盐,鸡精,青,红辣椒,葱,高汤。做法:1、将土豆去皮切块,茄子切滚刀块,青、红辣椒切丁,葱切花。【 皱纹|茄子和此物一起炖,血管通畅无阻,皱纹少了,皮肤好了,更显年轻】
文章插图
2、坐锅点火倒入猪油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入土豆、茄子、盐、鸡精翻炒,倒入高汤用大火煮30分钟。3、将土豆、茄子煮软用勺压成泥,加入鸡精出锅时撒入青、红辣椒丁即可。你喜欢吃茄子炖土豆吗?(图片来源于网络)
- 一个治疗强迫症和恐惧症的案例,释放情绪做真实的自己才会疗愈
- 行业|规范牙膏和口腔清洁护理市场 溶菌酶抗菌活性测定有了行业标准
- 霍尔果斯市|新疆霍尔果斯市1月26日无新增确诊病例和无症状感染者
- 选手|WBG击败V5,Theshy和Rookie赛后举动亮了,IG老粉丝真的泪目了
- 血压|颈部巨大肿块,然而高血压和肥胖让她的手术之路充满变数
- 振兴|迈瑞医疗李西廷:为家乡百姓健康和产业发展尽己所能
- 病例|丰台通报7名新增病例,一人曾往返于丰台涉疫企业和其他区
- 腹泻|鸡蛋不能和此2种食物一同食用,会导致腹泻、结石、消化不良
- 过敏性鼻炎|如何区分感冒和过敏性鼻炎
- 男主管和女同事打雪仗遭拉扯裤腿,男主管怕裤子掉,紧抓腰带不放