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玉米的好处玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
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常吃玉米的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚玉米+动物肝脏
玉米中含有一种谷胱甘肽的强效抗氧化成分，是很多女性延缓衰老的最佳选择，而动物肝脏中含有很多的二价铁离子，会被和谷胱甘肽发生化学反应，降低其延缓衰老的功效。
【 常吃|常吃玉米的人，身体不会差，但不可与一物同食，却有很多人不清楚】
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