痛风急性发作|28岁小伙连吃两顿蟹，睡梦中痛醒！小心这样的搭配！痛风患者|海鲜|痛风|关节|高尿

海鲜加啤酒，痛风“好朋友”。
随着梭子蟹等海鲜大量上市，
这两天医院痛风患者增多，
其中不少发病前有大量
吃海鲜加啤酒致使痛风急性发作者。
连吃两顿梭子蟹配啤酒
李先生老家宁波，在杭州某公司工作。像他这样自小吃海鲜长大的的吃货，禁渔期是一种煎熬。前两天，母亲托来杭州办事的同事捎来鲜活的梭子蟹，都是重半斤以上肥壮上等货。

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李先生兴冲冲地中午“干”掉2只梭子蟹，又喝了一瓶啤酒，觉得特别舒坦。
李先生身高1.7米，体重近80公斤，近几年体检尿酸值一直很高。去年他就痛风急性发作过。
知道他尿酸高，母亲特意来电话叮嘱：只能吃一只，别喝酒，其他给表哥送去。随后他打电话才知道，表哥一家去杭州郊游，次日才回来。这么新鲜的梭子蟹，死了岂不可惜？于是李先生顾不上母亲提醒，晚餐又是两只梭子蟹加一瓶啤酒。

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第二天凌晨，李先生睡梦中被痛醒，忍不住疼得嗷嗷直叫，“左大脚指头关节那里热辣辣地疼，又红又肿，到了清晨痛得更厉害，只得喊朋友陪着去医院了。”李先生：“我一知道控制，但太好吃了，刹不住啊！”
医生用了些消炎镇痛药，又给他降尿酸饮食方案，接着叮嘱一定要遵医嘱，进行随诊。
高尿酸血症会损害多脏器
医生李漄松介绍，痛风常见的发作部位是大脚趾跖趾关节、踝部、足跟、膝、腕和手指关节等。要重视无症状阶段的高尿酸血症，将尿酸控制在合理范围，以防止病情进一步发展为痛风及其他脏器损害。
提醒
1.注意会产生尿酸的高嘌呤食物摄入，如海鲜、动物内脏和肉等，提倡摄取低嘌呤食物，像蛋、牛奶及奶制品等；
2.高尿酸血症及痛风患者应限制酒精摄入，尤其避免啤酒摄入。
3.多饮水，白开水即可而非甜饮料，人体内70%左右的尿酸是通过肾脏排泄的，多饮水有充足的尿量帮助代谢尿酸。
4.迈开腿，高尿酸血症、痛风患者不少为超重、肥胖，可在医生指导下合理运动。
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