讲个恐怖故事:你真的了解你的另一半吗?很多人可能会回答,当然了,毕竟在一起同床共枕这么多...|一部心理实验片,曝光了婚姻的真实面目,80%的夫妻是不匹配的人( 二 )


久而久之 , 女生反而会觉得这些好都是违心做出来的 , 显得敷衍、不真诚 。
男生会认为我都道歉了 , 你怎么还不依不饶 , 觉得女生“事多” , 女生察觉到男生的态度 , 会理所当然地以为“果然他不爱我” 。
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如此循环往复 , 感情又怎么可能会长久呢?
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爱情偏离路线时 , 请及时掉头
看过一句话:
婚姻是场漫长的旅程 , 如果驶进了错误的路线 , 不要再硬着头皮往前开 , 而是希望你时刻谨记导航里的一句话——
你已偏离路线 , 已为你重新规划 , 请在合适的位置 , 选择掉头 。
那么 , 当感情出现问题了 , 我们应该如何调整呢?怎么做才能达到最理想的状态呢?
家庭治疗大师米纽庆说过:
“从来没有理想的家庭 , 当关系遇到挫折时 , 有修复能力的家庭 , 就是理想的家庭 。 有修复能力的亲密关系 , 就是理想的亲密关系 。 ”
1.完善爱情地图
约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一书中指出 , 亲密关系的第一要义是完善爱情地图 。 所谓爱情地图 , 就是对配偶的了解程度 。
很多在一起时间很长的恋人或者夫妻 , 反而会在日渐相处中 , 变成最熟悉的陌生人 , 不愿倾听 , 逃避交流 。
讲个恐怖故事:你真的了解你的另一半吗?很多人可能会回答,当然了,毕竟在一起同床共枕这么多...|一部心理实验片,曝光了婚姻的真实面目,80%的夫妻是不匹配的人】这其实是一种距离致盲 , 以为在一起时间久了 , 感情稳了 , 便会不自觉地忽略对方 。
就像节目中的这对情侣 , 他们认识了十二年 , 可是他们对彼此的了解 , 却都停滞不前 。
所以 , 千万不要在感情中偷懒懈怠 , 忘记了如何与自己最爱的人相处 。
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2.学会彼此接纳
每个人生而不同 , 有的人锋芒毕露 , 有的人藏愚守拙 , 但伴侣之间的差异 , 并不一定非要异化自己 , 而是可以彼此接纳 , 彼此融和 。
孙俪曾在结婚9周年纪念日感慨她和邓超婚姻生活的不易 , 邓超无辣不欢 , 她饮食清淡;
邓超喜欢住北京 , 她喜欢住上海;
邓超喜欢每天和人聊天 , 爱表达 , 她喜欢安静不说话……”
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但因为相爱 , 他们学会了彼此接纳 , 喜欢北京的邓超住到了上海;
无辣不欢的他学会养生 , 变得饮食清淡;
原本安静内敛的孙俪在邓超的影响下 , 学会搞怪 , 变得越来越幽默 。
互相滋养的感情就是这样 , 不是被逼着妥协和改变 , 而是自然而然 , 由内而外的靠近 。
3.拥有爱的能力
李银河在书里写道:
“一个人先要爱自己 , 如果连自己都不爱的话 , 他不可能爱上别外一个人 , 不可能拥有爱的能力 。 ”
节目中 , 女生最常做的事情就是反复试探 , 来印证对方是不是真的爱着自己 , 这其实是在传递一种不信任感 。
这种不信任 , 不仅是不相信对方 , 还折射出她对自己的不自信、不配得感 , 所以她才会纠结又拧巴 。
但如果一个人连自己都不爱的话 , 又怎么去爱人呢?
即便相爱 , 我们也不能忘记 , 彼此是独立而完整的个体 , 只是恰好碰撞出了火花 , 我们依旧要在自己的领域发光闪耀 。
婚姻最现实的真相也在于此:没有永远的婚姻 , 只有共同成长的夫妻 。
愿我们都能在恋爱中 , 找到最舒服的相处模式 , 遇到最好的自己 , 尊重对方、理解彼此 。
来源:心之助卢悦