猴头菇|胃靠三分治七分养,胃不好的人,吃对这6种食物,胃病好得快



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我们现在虽然生活水平提高了,但是对于上班族来说生活节奏加快了,有的时候为了上班甚至都忘记吃饭,或者随笔吃两口就走,这样长时间下去就会导致我们的胃部出现损伤,从而出现胃病,总是听老人讲:胃病“三分治,七分养”这句话其实很有道理的。玉米
玉米是生活中常见的食物,富含着多种对人体有益的营养成分。经常吃玉米,可以促进肠胃的蠕动,尽快排出肠胃中的垃圾毒素,减轻肠胃负担,是天然“养胃药”


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鱼肚
这里的鱼肚可不是调味料花椒,而是鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,富含胶质以及丰富的维生素钙、铁等等这些微量元素,故有健脾养胃、滋阴养颜的功效


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桂圆是我们生活中常见的水果,在维持人的肠胃方面也发挥着很好的作用,它能有效地刺激人胃粘膜的分泌,从而对胃的维持起到很好的作用。


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猴头菇
猴头菇是一种营养价值很高的菌类,它能够促进胃对食物的消化,并且还能滋养脾胃。我们在吃饭前可以先喝一些猴头菇汤,这样能够有效的预防和缓解胃病。


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秋葵是常见的食物,我们在吃秋葵的时候有粘液出现,这些物质是粘性的糖蛋白、果胶以及多糖,对胃黏膜有一定的保护作用同时还帮助修复胃黏膜。


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桂花茶具有温补阳气、美白皮肤、祛除口腔异味、杀灭口腔细菌等功效。对于口臭患者,尤其是十二指肠溃疡和胃冷胃痛,是一种很好的治疗产品。