在日常生活中,我们不难发现,在相似的气温环境中,有的人动不动就全身大汗,有的人却是很少出汗,这到底是什么原因呢?
其实,出汗也是分为很多种情况的,在不同的情况下,出汗可能代表着不同的意义。
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一、头部冒汗
这里所说的头部冒汗并不是正常的出汗情况,而是过度出汗。
在一些生活场景中,例如吃一个热饼、喝一杯热水,就开始满头大汗。
在中医学上,我们认为,这样的人是属于内热体质,通常内热体质的出现与饮食习惯有关,如果吃的食物中肉类占比较大,就会容易使人产生内热。
二、总是出冷汗
在天气温度比较高的时候,这类人通常会出很多汗。
与正常人不同的是,他们出完汗之后,会产生一种寒冷的感觉。
因此,即便外表看起来他们出汗很多,他们其实反而觉得冷。
这种基本上是属于阴冷体质,与患者体内的寒气蓄积有关。
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三,经常全身出汗
有的人在生活中,即便静止不同,也会时不时的全身冒汗。
这种情况通常发生在老人和小孩儿身上。
在出汗之后,如果他们吹风,反而很容易引起着凉。
这种情况的发生与老人和小孩儿身体气虚有关系,由于是气虚导致的出汗,通常我们将其称为虚汗。
四,很少出汗
与以上三种情况不同的是,有一类人,不管多么身处多么炎热的环境,他们都不会怎么出汗。
中医学认为,有两种原因会导致机体很少出汗:
第一,人的身体表面在之前受过寒冷,因此皮肤肌理出现紧闭,难以排出汗液。
第二,如果体内的津血消耗太多,没有足够的原料去生成汗液,也会造成无汗的情况。
但是,不要羡慕这些无汗的人,由于我们的汗液具有排出代谢废物,降低体表温度的作用。
因此,如果不能正常的排除体内的汗液,我们的代谢废物就会积聚在体内,造成肾脏负荷过重,以及机体内分泌失调,
更有甚者,患者会由于极其炎热,而只能通过接触冰凉物体来达到降温的效果,否则就会极易出现中暑。
炎热的夏季来临,很多人为了降温,会把空调温度降得很低。
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实际上,这是一种很不好的行为。
第一,长期开空调会影响室内空气的有效流动,空气质量下降。
第二,空调把室内温度降得很低后,机体就会很少出汗,不利于机体排汗,造成代谢废物的聚集。
第三,我们的机体具有一套完整的体温调节中枢,通过下丘脑的调节,将机体温度稳定在体温调定点附近。如果过度依赖空调,就会减弱我们机体的体温调节能力,最终不利于身体健康。
【 汗液|为什么有人动不动就满身汗有人从不出汗,中医告诉你原因】总而言之,出汗过多、出汗过少,都不是很好的身体信号。我们要让机体适当的发挥出自身的固有功能,用最自然健康的状态去排出汗液。
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