碳酸饮料|年轻的糖尿病患者越来越多可能和这3个原因有关糖尿病患者|高蛋白食物|糖尿病

【年轻的糖尿病患者越来越多可能和这3个原因有关】对于当下社会为什么会有越来越多的年轻糖尿病患者，除了少部分的遗传因素之外，大部分的诱因是不健康的生活和饮食习惯。主要是这3个饮食和生活恶习，可能导致年轻人群糖尿病高发。1. 碳酸饮料年轻人生活仿佛离不开碳酸饮料，不是可乐，就是雪碧或者其它碳酸饮料，这些碳酸饮料偶尔喝一喝还可以，不能大量摄取，更不能用碳酸饮料完全代替生活中的水。因为碳酸饮料中含有大量的糖分，摄取过多会使人肥胖，而肥胖是糖尿病的重要诱因之一。2. 饮食无节制现在的年轻人饮食没有节制也是形成糖尿病的重要诱因，现在的社会，人们物质生活水平显著提高了，很多年轻人会大鱼大肉，胡吃海喝，摄取大量的高脂肪，高蛋白食物，使得身体肥胖同时造成身体肾脏代谢出现问题。3. 久坐不运动现在的很多年轻人生活和工作中，久坐不运动也是很多年轻人患有糖尿病的重要诱因。现在年轻人上班，都是汽车，电动车，基本不走路，而工作的环境也一般都是写字楼，坐在椅子上，那么长时间，回到家中，沙发上看电视还是坐着，长时间的久坐使得身体体重急剧增加。据研究发现，工作环境加上交通工具的变化，使得一个庞大的“久坐群体”的形成，是糖尿病广泛流行、发病年龄呈现年轻化趋势的重要原因。（via 北京市红十字会紧急救援中心）

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碳酸饮料|年轻的糖尿病患者越来越多 可能和这3个原因有关

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