按摩虽好，这些问题要注意无论是按摩还是足浴
都有一定好处
但是人体的承受能力有限
天天按摩也会出问题
具体情况，可参照下图
文章插图
文章插图
参考资料：
[1]王凯. 自我按摩好处多[J]. 养生月刊， 2013， 34(7)：652-655.
[2]辛悦. 足疗，有多少是"真的"[J]. 科学养生， 2011， 000(009)：42-43.
【 养生|足部按摩好处多，怎么按才养生？中医一套方法，自己在家就能做】[3]田惠林， 赵斌， 孙佐枫. 足反射区按摩保健作用的研究[J]. 中国康复医学杂志， 2005， 20(007)：517-519.
- 补血|曾经深信不疑的养生知识，竟然都是错的？
- 专家支招春节这样锻炼|健康养生| 养生
- 胸痛|冠心病号称“人类第一杀手” 要注意日常的保健养生
- 知识|冬季养生保健知识
- 黑豆|今日起进入“五九天”！养生切记“五大忌”，多吃四个“一”，预防三种病
- 症状|【微特稿·健康与养生】研究：“新冠长期症状”风险或可预估
- 关爱退休老干部 湘潭高新区开展健康养生知识讲座|高新动态 | 骨质疏松
- 养生堂|17:25《养生堂》播出《跟着古方控血糖》
- 红枣排骨汤|朋友圈的这些养生产品不靠谱
- 小吊梨汤|【健康养生】冬季宝宝咽喉干痛，推荐一道润肺降燥的小吊梨汤