维生素c|核桃和它是天生的“敌人”，不能一起食用，记得告诉家里人山楂|维生素c|亲爱的|胆固醇

温馨提示：亲爱的用户，食物相克理论，并不是说相克的食物不能一起吃，只是因为每个人的体质情况不同，可能会产生不同的身体反应，所以饮食上千万要注意。核桃是世界著名的四大干果（核桃、扁桃、腰果、榛子）之一，它含有丰富的脂肪和蛋白质，尤其含油量高达60??上，主要成分是亚油酸甘油酯，可降低胆固醇。另外它还含有较多的无机盐，如钙、磷、铁、钾和多种维生素，是著名的滋补食品。在食用时要注意以下问题。
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核桃不能和什么一起吃？核桃+野鸡肉：会导致血热。核桃+鳖肉：会导致中毒或身体不适。核桃+黄豆：会引起腹胀、消化不良。核桃+野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食。
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核桃加什么吃最营养？1、核桃仁+ 山楂或芹菜山楂能消食化积、活血化淤，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃仁能补肾养血、润肠化滞。核桃仁与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。适合于治疗肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干等病症。也可以作为冠心病、高血压、高血脂及老年性便秘等病患者的食疗佳品。
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2、红枣+ 核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素、B 族维生素、维生素C、钙、磷、铁等。红枣中维生素C 的含量极为丰富，人们常把它用于治疗贫血、血小板减少性紫癜等病。（图片来源网络，内容仅供参考）