人到中老年
有了基础疾病后
即使小心翼翼的控制饮食
早睡早起 ， 戒烟戒酒
仍然会有一些没有注重的细节
诱发疾病的发生
家住长沙64岁的张叔叔 ， 有着20多年痛风病史 ， 医生叮嘱要减少高嘌呤食物的摄入 ， 所以他每次吃饭都是小心翼翼控制饮食 ， 海鲜类食物、豆制品根本都不敢沾 ， 肉不敢吃 ， 酒也是戒了很多年 ， 自嘲已经过上了唐僧的日子 。
近几日 ， 因天气炎热 ， 张叔叔工作回家后 ， 对着家里空调吹了半个小时的冷风 ， 突然出现双上肢 ， 左下肢肿胀 ， 就像给四肢带上了“紧箍咒” ， 疼痛难忍 ， 彻夜难眠 ， 于是到了湖南省第二人民医院内分泌科就诊 。
文章插图
入院时患者双手
医生介绍 ， 刚入院时 ， 张叔叔呈急性痛苦病容 ， 四肢明显肿胀 ， 双手尤为肿胀明显 ， 握拳困难 ， 因既往有痛风病史 ， 医生结合检查结果和临床症状 ， 张叔叔被诊断为痛风急性发作 。
痛风是因为体内的尿酸升高所导致的代谢性疾病 。 由食物、饮酒、药物、高血脂病、空调诱发性等引起的一种家族性尿酸代谢失调症 。 在血流和关节内有过多尿酸和尿酸盐蓄积 ， 可导致急性关节炎发作；以及皮肤、软骨内尿酸盐的沉积 ， 引起脚拇指关节炎最为常见 ， 经常因午夜足痛发作而惊醒 。
为什么吹空调会引起痛风急性发作并加重？
湖南省第二人民医院内分泌科刘薇医生介绍 ， 张叔叔有20多年的痛风史 ， 一直以来尿酸过高 ， 容易在关节部位形成结晶 ， 吹空调受寒就很可能导致尿酸盐结晶更易析出而脱落到关节腔中 ， 从而引起痛风性关节炎急性发作 ， 病变关节疼痛剧烈 ， 还会有关节红肿、发热的症状出现 。
在医生的指导下 ， 张叔叔使用促进尿酸代谢药物,抑制尿酸生成药物,经过排尿酸 ， 碱化尿液 ， 镇痛 ， 消炎 ， 消肿等系列治疗后 ， 其四肢肿胀明显好转 ， 肢体活动性较前明显好转 ， 能够握紧双手 。
湖南省第二人民医院内分泌科张海涛主任提醒 ， 在夏季 ， 痛风患者吹空调时 ， 要注意空调的温度不要调得过低（不低于23度） ， 室温要保持在26度左右 ， 并且避免长时间吹空调 ， 尤其是空调出风口不能直接对着关节部位 ， 要注意关节部位的保暖 ， 防止关节受凉；房间里面要注意常通风换气 。
此外 ， 痛风患者还要注意：
1、饮食方面：减少高嘌呤食物的摄入 ， 如海鲜、动物内脏等 ， 平时多饮水 ， 禁暴饮暴食；不喝浓茶 ， 节制烟酒 ， 可多进食牛奶、蛋类、绿色蔬菜；含碱面食 ， 粥类平时可多食用 。
2、妥善处理诱发因素：控制体重 ， 适当运动 ， 注意大量饮水 ， 每日最好饮水2000毫升以上 ， 注意劳逸结合 ， 规律饮食和作息避免过度劳累或精神紧张 ， 保持心情愉悦 ， 避免着凉 ， 感染 。
3、早发现 ， 早治疗：60岁以上老年人 ， 有痛风家族史的高危人群不定期进行血尿酸的常规检测 ， 做到早发现 ， 早治疗 。
来源 | 政法频道
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标题：尿酸|吹半小时空调，长沙一男子双手竟肿成“馒头”