脑血管|脑血管被堵不清，低密度脂蛋白只高不低，多吃2种菜，脑梗不缠身血管|心脑血管|头晕头痛|胆固

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低密度脂蛋白，被称为“坏胆固醇”，之所以说它坏，是因为低密度脂蛋白导致血管堵塞的“罪魁祸首”。当低密度脂蛋白升高时，它携带的胆固醇就会积存在血管动脉壁上，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管，如果阻塞发生在脑部血管，就会引发脑梗、脑卒中等严重性疾病。
你的脑血管还健康吗？是否已经出现堵塞呢？赶紧对照自查一下：
【 脑血管|脑血管被堵不清，低密度脂蛋白只高不低，多吃2种菜，脑梗不缠身】1、最近情绪感到压抑；
2、近期记忆力下降，容易忘事；
3、时常出现头晕头痛甚至半夜被痛醒；
4、手足发凉、麻木情况增加；
5、爬楼时胸闷胸痛；
6、突然看不见东西，几秒钟又可恢复；
7、在休息充足的情况下，还频繁打哈欠。
以上情况的出现，或多或少多都说明了，低密度脂蛋白升高之后，导致血液中的胆固醇、脂质物质、斑块等“垃圾”已经开始出现在大脑血管，从而导致脑血管血流变慢、不能正常供应相应的血液及氧气到相关部位所出现的症状表现。一旦大脑血管完全阻塞，血流及缺氧中断，就会出现急性脑梗死、缺血性脑卒中等危险事件。

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大脑血管被堵怎么办？菜市买来2种蔬菜这样吃，轻松排清血管垃圾脑梗不敢靠近
食疗，在降低低密度脂蛋白、清理血管垃圾、养护血管是备受中医、西医所推崇，除了对身体无任何毒副作用外，还能通过补充身体所需营养物质，从而提高身体免疫力及抵抗力。
这里所说的2种蔬菜，分别是姬松茸与芦笋，二者都被誉为“血管的清道夫”，常吃不仅可以很好地清除血液垃圾，还能预防多种因血管病变产生的心脑血管疾病。
姬松茸

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姬松茸，是一种名贵的食用菌，不仅可以直接作用于免疫力，其富含的亚油酸、核酸等活性成分，能有效降低低密度脂蛋白、抑制胆固醇及脂质物质沉积与生成，从而预防动脉粥样硬化、延缓血管硬化老化。
芦笋

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姬松茸、芦笋这样吃清理血液垃圾的速度会加倍，脑梗不敢轻易靠近
分别取姬松茸干货20克、新鲜芦笋20克为主要食材，然后适当加入枸杞与大豆，清水洗净后，放入瓦罐中熬煮中加入适量的水煮开，再转小火熬1小时，即可取汁饮用，每天2-3次，当天熬煮饮用最佳。
以上食材都可以去菜市上买，不管是低密度脂蛋白偏高，还是日常血管保养的人群，都可以参考动手熬煮饮用，如觉得熬煮费时，姬松茸芦笋液野兽同等配方的成品，方便又快捷。坚持长期饮用，不仅能很好地保护心脑血管健康，预防减少脑梗、心梗等疾病的出现，而且对增强身体抵抗力也有不错的作用。
当然，要想食疗更好更快的达到调理效果，与养成健康的生活习惯也是密不可分的。在日常生活中，可以多运动、多喝水、放松心情等来辅助加强血液循环，促进血液垃圾的排泄。