肾衰竭|尿酸飙升，身体会有什么变化？做好三点，控制尿酸，远离痛风痛风|肾脏

提到三高，就不得不提到第四高，随着发病率的上升，现在尿酸高也成为了大家非常关注的一个现象。尿酸高之所以会引起大家的重视，是因为大家清楚尿酸高是导致痛风的一个主要因素。当尿酸升高的时候，尿酸盐会堆积在关节、骨骼等位置，从而导致关节出现肿胀、疼痛的现象。那么尿酸高的情况下，身体会出现什么变化呢？让我们来了解一下。
尿酸飙升时，会有什么现象？
腰部和背部开始疼痛

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如果尿酸飙升，就会形成晶体堆积在肾脏当中，时间长了之后，肯定会对肾脏造成损伤。肾脏处于我们腰部的位置，一旦肾脏出现了问题，腰部就会出现不适感。如果没有做什么剧烈的运动，或者是没有做体力活，但是腰部却感觉到没有力气、疼痛的话，那么说明可能是因为尿酸高导致肾炎发作。
尿液出现异常
我们每天都要排便，从尿液中，也能看到身体出现的一些情况。尿酸高的人可以多注意一下早上起床之后的第一泡尿，如果尿液有泡沫，并且颜色比较深的话，长期有这种现象，说明肾脏功能的代谢受到了影响，这种现象也是肾衰竭的前兆。肾衰竭患者在早期的时候，还会有血尿，除此之外没有什么疼痛或者是不适的感觉。血尿可能是隔几天有一次，不是很固定，但是一旦出现血尿，那么就需要引起重视。

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疲劳、贫血
高尿酸患者，如果肾脏出现了问题，肾脏当中携带的氧气，所通过的红血细胞就会变少，从而会导致贫血或者是身体疲惫的现象。另外，当尿酸升高的时候，还可能会有口渴、呕吐等消化系统上的问题。
身体水肿
肾脏是体内的代谢器官，尿酸高的情况下，肾脏功能会出现破坏，从而影响到肾脏排除体内水分的功能。长期的水分没办法排出，就会导致尿酸堆积在体内，从而形成尿酸盐结晶，将肾小球堵住，这时候身体就会出现水肿的现象。在早期的时候，水肿一般会出现在脚裸和眼睑的地方，不过过一段时间会消失。如果长期的出现水肿，那么说明病情比较严重，要注意及时治疗。
如何远离痛风？

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首先每天要多运动，身体的新陈代谢速度太慢，是导致尿酸变高的一个原因。在痛风没有发作之前，多动一动，也不需要太激烈的运动，适量的做一些有氧运动，就能够达到锻炼身体的目的。尿酸高的患者，可以选择慢跑、快走等方式，每天运动三十分钟左右，能够有助于加快新陈代谢，促进血液循环。
其次多喝水和茶。人体的百分之八十的尿酸都是通过尿液排出的，多喝水，就能多排尿，自然也能加快尿酸的排出。可以多喝一些利尿效果好的茶，例如蒲公英茶、枸杞茶等等，都有着清热解毒、利尿、止痛的作用，多喝一点，可以降尿酸降到正常范围内，减少痛风的发作。
最后，要养成定期体检的好习惯。痛风的发作是没有固定的时间的，所以定期的进行体检，能够知道自己的尿酸值变化，一旦尿酸上升，就及时的进行控制，也能很好的预防痛风的发作。
【 肾衰竭|尿酸飙升，身体会有什么变化？做好三点，控制尿酸，远离痛风】从上文我们知道了，当尿酸高的情况下，身体会出现哪些症状，如果你也有，那么就需要及早的去做出检查和治疗。另外，我们也要做好预防痛风的工作，平时注意控制饮食，这样才能双管齐下，更好的预防痛风，降低尿酸值。