女孩子|农村池塘里边不起眼的它，女孩子最喜欢吃了，滋补又能减肥消脂 https://p.ssl.img.360kuai.com/dmfd/1

农村池塘里边不起眼的它，女孩子最喜欢吃了，滋补又能减肥消脂，看看认不认不认，而且味道也很好吃的额，城里人的你不知道有没有吃过？
【 女孩子|农村池塘里边不起眼的它，女孩子最喜欢吃了，滋补又能减肥消脂】
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这个美食在我们南方叫做藕带，是莲藕的一种，不过没有莲藕那么粗大，是比较细长的一种藕带，这个爆炒或者卤了或者做泡菜都是非常的好吃的。

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这个蔬菜女孩子最喜欢吃了，我身边就有好几个女孩子就会经常吃这个，主要是藕带是一种美容滋补的食物，有开胃的功效，还能减肥消脂的呢，这个作用是女孩子看中的，味道好吃又能减肥，谁能不爱呢？

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藕带食用的方法也很多的，炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料，又可作配料，荤素皆宜。
最为有名的是清炒藕带和酸辣藕带这两道菜，但不管怎么吃，味道都是绝佳的。斜刀切成细长的段，用盐略腌制，烈火烹油放入红辣椒丝，翻炒片刻即可。成菜的藕带细脆无筋，清香浓郁，嫩、雅、朴、鲜、香、辣、爽，怎么形容它都不过分。利用藕带加工泡菜，如酸辣藕带、糖醋藕带等，也极受消费者欢迎。
（图片来自网络）