聪明人最爱这种野菜，补中益气，治气虚乏力，营养丰富，别错过了！它就长下面这样子，你见过吗？

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人参菜在我们家乡也叫“东洋菜”，也有土洋参、飞来参、玉参、菲菠菜等俗称。人参菜的营养价值非常高，富含蛋白质、维生素、脂肪、铁、钙等营养物质。它主要分布在我国的南方。

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人参菜的营养价值和药用价值都非常高，具有润肺生津、消肿止疼、补中益气、强身健体等功效，主治气虚乏力、体虚、咳嗽、脾虚泄泻、神经衰弱等症状。人参菜可入药，也可做成美食食用，非常可口。

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你都学会了吗？你的家乡有这种野菜吗？你吃过吗？?感觉如何呢？
【 强身健体|聪明人最爱这种野菜，补中益气，治气虚乏力，营养丰富，别错过了】（图片来自网络）

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