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【 保健|农村这种野果，钙含量很高，被称为“补钙之星”，是高级保健水果】文/乡村那些事儿
我国地大物博，物产丰富，尤其是在生态环境保护良好的农村地区，更是生长了各种各样的野生植物，这些植物大都有着很高的经济价值或者药用价值，深受农民朋友的喜爱。今天，我们就来介绍一种农村山区特别常见的野果，这种野果有很高的价值，被称为“补钙之星”“水果之王”，到底是什么植物有这么高的价值呢？请随小编一起来看看吧~

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上图就是我们今天要介绍的水果–钙果，有的地方也叫作补钙之星、钙果、山梅子、小李仁、牛李等等，主要产地在我国的山西、山东、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等省份。钙果被北京市园林局列入“新北京、新奥运”和“城市绿化行动”的新优树种。

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钙果，顾名思义，钙的含量很高，据测定，每100克鲜果当中含钙79.09mg，是水果之冠，我们最常吃的苹果只有9mg，是儿童、中老年人补钙的高级保健水果。钙果当中含有17种氨基酸自己丰富的维生素、钾、磷、铁、锌、硒等微量元素，是集营养、保健、生态于一体的多功能果树。

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钙果的根系十分庞大，呈网状结构，固土能力十分的强，是防风固沙、治理荒漠的优树种。有专家建议我国广植钙果，既可以迅速的恢复我国西部地区的植被，又可以使当地农民增收，可以起到事半功倍的效果。

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在我国广袤的干旱区，耐干旱的植物十分的缺乏，钙果恰好就是一种十分耐干旱的植物，因此钙果的市场需求量特别大，供不应求。因此就有农民朋友专门种植钙果，既可以收获果实，也可以卖苗木，可谓是一举两得！

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各位朋友，你们吃过钙果吗，味道怎么样呢？想尝试种植钙果的朋友也可以多多了解，抓住市场机会！