深蹲170kg硬拉170kg，大学生士兵的突击( 二 )

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中午基本上是没有休息时间的，夜里是有两小时夜岗的。直到二月份，中午有一会的休息时间了，趁别人睡觉自己才能偷着去练会。直到健身被当时的领导发现，他也产生兴趣，我的命运才开始改变。二月中旬开始，我开始带着他健身，每天晚上九点半点名，然后大约十点钟带着他一起练一个多小时，洗完漱差不多十二点多了。然后凌晨一个两小时夜岗，五点半起床，第二天继续。中间还有几次出去跑了长途，都是二十公里左右的变速跑，回到宿舍基本都在凌晨一点了，然后四点一个两小时夜岗。当时的一个多月每天的睡眠基本都在三小时左右，白天还要参加正常训练，整个人都出去飘着的状态。当时也没有什么器械，几副哑铃，一个卧推架，一个家用综合训练器。四月份开始，他组织了健身小组，然后越来越多的人加入，我也就成为这些战友的私教，考虑到带训练辛苦，才给我取消了夜岗，期间一直持续了半年，带课大约两千节。一个一个半月从165瘦到139 ，一个从118增肌到132 ，还有很多都有明显效果，这半年内我也一直稳定在142左右。十月份开始，我得到了上面的重视，争取了大约四万元的器材，建设了属于我们的小健身房，随着检查不断，健身的机会也就变少，基本上我的训练都是建立别人休息的基础之上的。

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十一月份，我的夜岗又重新开始了，每个星期订好的训练计划都会被不确定的因素打乱，但是还是得继续着。要么在中午午休时间，要么在晚上休息时间，随时都有停止训练紧急集合的危险。今年的一月份，又换了新单位，之前所有的建设都贡献给了原单位，我挥挥手没带走一片云彩。一月份来到这里，没有器材，当然室外单杠是有的。当时零下五六度吧，每个周三周五周六晚上休息，都会去室外拉一个小时引体向上，当然寒风的滋味不好受，生活还得继续。二月份开始到现在，我每个月仅有的一千多一点津贴都被我用来买健身用品了，在厨房跟粮库里想尽办法训练，用大米袋前平举，餐车屈臂撑等等。每天中午的两小时休息时间，我都用来训练了。不是不想休息，而是健身不能停止。写了这么多，就是想给自己励个志，万一哪一天坚持不住了，看看这一年的经历，我一定还会继续挺下去！??健身之路不好走，但是我一定不会轻易放弃！18年九月退伍，现在在老家安徽六安从事健身行业。