不论男女，脸上有以下4种变化，提防脑梗！三件事，为了身体健康底裤|控诉|留心|情况|信号

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：不论男女，脸上有以下4种变化，提防脑梗！三件事，为了身体健康！脑梗，又称“中风”，是因为脑血管堵塞，引起脑部供血不足所致的脑组织坏死。
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在临床上，常与脑溢血并称为“脑卒中”，是一种很可怕的脑血管疾病。研究显示，我国每年死于脑梗塞的患者近200万人，及时幸存下来的患者，75?经丧失劳动能力，40?为重残，已经严重危害患者和其家属的身心健康。42岁的老付最近常感身体乏力，吃饭总掉筷子不说，还特别爱咬舌头，四肢相较于以前也变得不灵活。
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粗心的老付以为自己只是年纪大了，身体不中用了，便一直没放在心上。结果在晚饭后，老付呆在阳台上抽烟，可是抽着抽着，便脑袋剧烈疼痛，昏然倒地。这时，被老付的妻子发现，拨打了120。结果在医院，经过脑CT检查，发现老付是突发了“脑梗”，必须要溶栓手术治疗。最后，及时被救治过来，也留下了一侧偏瘫的后遗症。事后，医生特别提醒：不论男女，脸上若有这4种变化，一定警惕脑梗！变化一、面部发麻，视物不清
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脑梗是由于脑血管堵塞而发生的疾病，由于大脑长期处于缺氧、缺血的状态，导致脑部分析区域、感觉神经纤维受到了影响，就可能会出现面部发麻的感觉。有些人甚至还会视物不清，突然失明，这种损害有可能是暂时性的，也有可能是永久的，所以一定要及时治疗。变化二、头晕嗜睡、恶心加重
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一旦脑部血管堵塞，头部就会伴有明显的头晕头痛、耳鸣加重的现象，这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆。并且总是想睡，整天昏昏沉沉，如果不是过度疲劳所致，小心是脑供血不足。变化三、舌根发硬、出现语塞
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脑梗塞爆发前，舌头会有发硬、言语不清、吞咽苦难、总咬舌头等情况。这种症状一般会持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能会直接引发脑梗塞。这是因为脑部血管堵塞，导致大脑供氧不足，大脑神经运作减慢，人的语言和意识跟不上身体。变化四、频繁哈欠，爱流口水
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适度打哈欠，可以缓解疲劳，放松神经，为身体提供氧气。可是，一旦频繁打哈欠，就要小心脑梗了！研究发现，在脑梗发病前的五到十天里，患者多频繁打哈欠，数值高达80?这是由于脑动脉硬化、管腔狭窄和大脑缺血缺氧逐渐加重产生的。并且，患者在夜间多不自觉流口水，甚至在睡觉的时候被口水呛醒，这种情况就要特别警惕脑梗的发生了。脑梗塞就是脑血管病变，三件事脑梗“加速器”，再想做也要忍忍！第1件：爱吃外卖
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“不良饮食习惯是导致血栓形成的罪魁祸首。”随着生活水平的提高和生活方式的转变，现代人偏爱快餐，喜欢叫外卖。而这类食物，多偏向于“三高饮食”，即高油、高盐、高热量，这样的食物吃进体内，会加速脂肪和胆固醇积累，不仅升高血压，还会堵塞血管，引起或加重脑梗塞。第2件：烟不离手
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研究显示，吸烟是高血压病人发生脑梗的“第二大”诱因！烟草烟雾中含有4000多种化学物质，其中60多种具有致癌性，尼古丁和一氧化碳等，会通过通过烟雾体内，引起血管收缩、硬化、狭窄，最终导致高血压病人发生脑梗。当戒烟两年，高血压病人脑梗再发风险下降20?戒烟5年以后，脑梗再发的风险与不吸烟人群相同。第3件：长期熬夜
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现代人熬夜简直是家常便饭，喝酒熬夜，唱K熬夜，就连加班、打游戏也在熬夜。人在熬夜时，往往血管收缩、免疫功能的调节也会出现异常，这不仅增加了心肌缺血的可能，而且也增加了冠脉粥样硬化斑块不稳定的风险，一旦脱落成血栓，就可能带来心梗和脑梗猝死的风险发生。所以，预防脑梗，养好血管，谨记多吃“二黄”，少碰“二白”，动好“二处”！多吃“二黄”：1、黄豆