赶跑|六月，最好的“祛湿汤”，一周喝一次，赶跑湿气，气色好人更精神( 二 )
2、赤小豆、粉葛、薏米都有祛湿的作用。粉葛是比较难煮出味道来的，所以我们需要先将粉葛和难煮的食材下锅煮，最后下猪骨汤再出40分钟作用，这样煮出来的汤更鲜香，食材的味道也被充分煮出来了。
3、猪骨需要先焯水一下再煲汤，这样煲出来的汤更清亮没有杂质，煲老火汤盐要起锅前最后再放，这样汤的味道更鲜甜。
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