夏天多喝天然的胰岛素,胜过用保健品,强身健体,远离血糖升高的烦恼!
文章插图
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张血管和降低血液胆固醇的作用。
文章插图
青钱柳有消炎杀菌,抗血栓的功能,它含有大量的铁,锌,钙,等无机营养成份,以及多种微量元素,能与糖代谢和胰岛素密切相关,能够协助胰岛素发挥降血糖的作用。
文章插图
玉米须茶具有很健康的作用 ,适用于糖尿病患者辅助治疗,常喝能够有效的降低血糖值。常喝玉米须茶还有利尿、消水肿的作用,玉米须中含有的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。
文章插图
菊花茶在夏季深受大众的喜爱,非常常见,具有多重的保健功能,还具有很好的清肝明目个功效。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用,还具有稳定血糖的功效。这些不攻自破的天然降糖药你吃了吗?
- 医生|医生不会告诉你,它是天然“生发剂”,隔三差五吃,头发乌黑浓密
- 家里面|张文宏建议多喝水,多食用这两种食物,就是最好的预防
- 雪梨银耳汤|苹果和它是绝配,等于天然“安神汤”,失眠好了,不懂吃太可惜
- 维生素e|天然防栓补肾药!这个小零食,身怀八大养生功效,你吃对了吗?
- 养肝|它是天然的“养肝药”,坚持每天吃一点,排毒养肝,一身轻松
- 儿童|“天然补脑菜”,孩子常吃记忆力好,学习成绩好,了解一下
- 黑木耳|3黑是“天然化栓王”,每天坚持吃几粒,降血栓通血管保健康
- 菜花|此菜是“天然的降糖药”,经常炒菜吃,帮你稳稳控血糖
- 碱性|女人过了40岁,就该多吃碱性食物,补充天然雌激素,越吃越美丽
- 紫苏|这种叶子夏天到处是,泡茶喝散寒解毒、降压降脂阳台就能种