很多人可能会有这样的经历：早晨一觉醒来，本应该是神清气爽，舒舒服服地伸个懒腰，满足地打个哈欠……然而，打完哈欠后，发现整个人都不好了。因为有口臭，一大清早就破坏了一整天的情绪，那么影响口臭的原因有哪些呢？

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1、长期便秘
【 为什么会有口臭？】长时间不能够正常排泄，患者会渐渐失去饮食的渴望，这样就会产生恶性循环，所以患者应该注意多吃点粗纤维丰富的食物，如全麦、玉米、红薯等，并且老年人还可以吃一些杂粮类的粥，有助于肠胃消化！
2、肠胃消化不良
总是有消化不良这种表现，可以多吃一些促进消化的食物，这样才能防止健康受威胁。像常见的山药，山楂，柠檬等都可以达到开胃、助消化的作用。
3、口腔细菌疾病感染
口腔一般不会感染细菌的，这个正常的菌群应该随着唾液的增多他会逐渐的调节，那除非他有不良的嗜好导致局部菌群失调，所以说会有细菌感染的可能，再一个是不是身体某个脏器出现了异常所引起口腔的不实，而没有细菌感染所影响，这都是有可能的所以说他应该进行口腔局部的检查，然后再配合中医4诊把脉辨证，看看到底是什么原因导致的，然后再有针对性的调理
4、心理压力过大
工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑，所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神经吧。
5、晚餐爱吃油腻
6、抽烟喝酒饮食习惯不好
7、节食减肥导致内分泌紊乱
8、药物作用唾液分泌少

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