孩子|10岁男孩半年长12公分，儿科医生直夸：1种食物助长高，家长有眼光春天天气不稳定

春天天气不稳定，早晚凉中午热，孩子穿衣薄就容易受凉感冒，孩子在生病的过程当中就会使身体变得很脆弱，孩子的胃口也会受到影响，吃不下饭导致身体缺乏对各类营养的消化吸收，就会让孩子的身体发育缓慢，但是在春天这个季节里是孩子生长速度最快的一个黄金时期，如果家长不重视孩子身体的健康状况的话，就会让孩子错过发育的黄金时期，因为在这个时候身体的各个器官都正处在吸收营养的状态，骨骼，牙齿等组织也极大地需求钙质的补充，家长们一定要及时地给孩子补充钙质，维生素等营养，使孩子身体的各个器官都能得到充足的营养，满足发育需求，帮助孩子在春天这个季节当中快速的生长，让孩子在同龄人当中有一个高的个头。

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表姐家的孩子晨晨今年10岁了，在我的印象当中这孩子从小就长得瘦瘦小小的，个子也不高，比同龄人的小孩要矮好多，而且听表姐说，晨晨从小就挑食偏食，还非常喜欢吃零食，管也管不听，表姐对此也非常的头疼。眼看着孩子的个头没有一点长高的趋势，表姐就带着晨晨去医院进行了检查，医生说晨晨身体缺钙，骨骼已经处于停止增长的状态，表姐立马询问医生有没有什么好的方法可以让孩子长高。在接下来表姐按照医生的建议给孩子补充营养，这不半年没见，再次见到晨晨的时候完全没有认出来，孩子长高了12公分，身体也壮了起来，性格也比以前开朗了很多。
这两种食物少给孩子吃，不仅没营养，还影响长个
【孩子|10岁男孩半年长12公分，儿科医生直夸：1种食物助长高，家长有眼光】1.早餐奶
有的孩子的体质是不太适合喝牛奶的，小孩的肠胃比较脆弱，会表现出乳糖不耐受的现象，很容易出现呕吐腹泻的情况，而且市面上卖的牛奶的营养结构大部分被破坏了，造成营养流失，喝早餐奶不能够起到补充营养的作用，而且里面也添加很多的添加剂，喝的多了还会抑制身体呢内各类激素的分泌，阻碍孩子健康成长。

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2.炸鸡
炸鸡是很多小孩子的最爱，但其实经常吃炸鸡是会影响孩子身体的发育，因为能够买到的炸鸡，一般是由打过激素的生长鸡制作而成的，孩子经常吃的话就会容易导致性早熟，不利于孩子骨骼的发育，并且炸鸡是由高温油炸而成，里面所含的营养物质都会大量地流失掉了，很难对孩子钙质的补充起到作用，阻碍孩子的生长发育。
儿科医生直夸：1种食物助长高，家长有眼光
孩子在生长发育阶段，身体内的骨骼对钙质的吸收是非常多的，家长们可以给孩子吃一些1钙，其中的钙质非常容易被人体吸收，可以满足孩子身体在快速发育中所需要钙质，促进骨骼的生长发育，同时1钙的锌还有帮助孩子消化的功能，可以解决掉，还是挑食偏食的毛病，并且这不会相互影响，在孩子的骨骼发育的过程当中，给孩子补充足够的钙质，促进血液循环和身体代谢，让孩子有一个健康的身体，才能够帮助孩子长高个。

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除此之外，家长也要让孩子保证有一个充足的睡眠，有的时候孩子为了写作业会有熬夜的情况，但孩子长期睡眠不足的话，也会阻碍孩子身体的生长发育，因为孩子的生长是与体内脑垂体分泌的生长激素有关，在晚上的时候，人体的生长激素分泌才会很活跃，并且在晚上睡觉的时候，身体对钙质的吸收也会更容易，所以一定要让孩子能够睡眠充足，让孩子能够轻松长高个。