前列腺炎症来“敲门”,多做三事喝三水“拦截”,前列腺安好

前列腺炎是男性常见的一种疾病,有关数据表明,约有50%的男性会患上一次前列腺炎。而冬季,更是前列腺炎高发期。

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前列腺出现炎症多表现为:排尿异常出现尿频、尿不尽、尿急、尿痛、尿分叉、夜尿增多、排尿无力、尿黄等症状还会出现腰部酸痛、小腹坠胀、会阴、腹股沟、阴囊部的疼痛。大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物。甚至引起失眠、乏力、头痛、记忆力下降等
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洗温水澡
温水洗浴对前列腺是非常好的,可以帮助前列腺缓解不适的感觉,还可以保护前列腺,预防前列腺炎等疾病。

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保持干净
前列腺所在的部位容易藏垢纳污,如果平时不注意保持干净很容易导致病菌的侵入,诱发炎症。因此要注意保持干净,勤换洗内裤。


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按摩和锻炼
多锻炼可增加自身的抵抗力,促进血液循环,对预防前列腺炎起到很大的作用。使用市场上常见的按摩器,每天晚上睡觉前进行会阴部和下腹部的按摩各15分钟左右。,每天晚上电动按摩完后将暖手炉加热放置在会阴部,用这样的热刺激来替代温热水坐盆或盆浴。这样同样是可以改善前列腺的局部血液循环 。
槐花茶
槐花是农村常见的一种食物,它被誉为前列腺炎的“克星”,现代医学表明,槐花富含维生素和多种矿物质,男人常吃能清热解毒,预防中风,还有利于前列腺炎恢复健康。

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石榴汁
石榴有“抗氧化之王”之美称,富含花青素、多酚等营养,有抗氧化和消炎的功效,多吃可以杀菌消炎,对前列腺有很好的保养作用。专家指出每天饮用一杯石榴汁可显著延缓前列腺癌患者体内恶性肿瘤的生长速度。

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玉米须
在中医中,玉米须经常被用到,具有很好的利尿功效,能够帮助我们的身体排出有害物质,对于尿酸高的治疗也有帮助,常用它泡水喝,有助于男性前列腺炎症的控制与调理。

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