得过脑梗，再次复发后，身体或会有这4个表现，一定要特别注意烟民|数字|女医生|吸烟|研究发

导语：随着社会的快速发展，脑梗出现的概率也越来越大，特别是一些中老年人。随着年龄的增长，他们的身体素质都在下降，身体各个器官功能都会变得更加迟缓，于是身体便会出现各种各样的小问题。

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并且随着时间的推移这些小问题也会逐渐变成大毛病。因此，大家平时一定要注意饮食和作息，毕竟脑梗特别严重，有时候甚至会危害人的生命安全。平时一定要特别注意饮食习惯，少吃一些高油脂和高糖的食物，多吃些水果和蔬菜，这样才能预防脑梗的发生，才可保证身体健康。
一、得过脑梗，再次复发后，身体或会有这4个“信号”，一定要特别注意
1、情绪变得喜怒无常
相信很多人平时都会出现情绪化的问题，特别是遇到不顺心的事情时很多人都会变得特别暴躁和易怒，这可能是个人性格不同的原因。但如果平时经常情绪喜怒无常时可能是脑梗来临的前奏，出现这种情绪时应该及时去医院进行检查，避免造成更大的影响。

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2、突然出现头晕现象
头晕在日常生活当中十分普遍。比如出现感冒和过度用脑的情况时很多人都会有头晕的现象，这种现象会随着时间的推移而逐渐变得正常。但经常出现头晕的现象是非常不正常的，因为大脑的运转需要血液的提供，血液提供充足时大脑不会出现头晕现象。因此经常出现头晕时可能是脑梗复发的现象，出现时，及时去医院进行检查。

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3、四肢突然无力
很多人经过一天辛勤的劳作之后四肢都会无力，这是身体过度劳累的结果。这时大家应该及时去休息，否则会对身体造成伤害。但是没有工作劳累，还经常出现四肢无力时可能是脑梗复发的原因，脑梗复发就会导致手脚无力。出现这种现象时一定要特别注意。

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4、出现面瘫情况
对于面瘫大家都不陌生，因为有一些性格比较冷淡的人就会经常面瘫，好像谁都欠他钱似的。这种人出现面瘫是由于性格上的原因，他们经过调整便可恢复。但是，一个乐观的人经常出现面瘫情况时可能是脑梗复发的状况，平时一定要注意。

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二、医生建议：想要减少脑梗复发，日常生活当中这2件事情必不可少
（1）心境平和
一个乐观的心情，是身体健康的基础，大家都知道容易生气的人寿命会更短。因为消极的情绪会引发神经病变，导致血管堵塞，这会增加脑梗的几率。因此，大家平时一定要保持好一个乐观积极的心态，出现情绪不稳定时也应该通过一些正常的方式去疏通，只有这样才能减少脑梗的几率。拥有一个健康的身体。

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【得过脑梗，再次复发后，身体或会有这4个表现，一定要特别注意】（2）清淡饮食
清淡的饮食对于身体健康特别有利。对于脑梗患者而言，据调查显示脑梗出现的原因与平时饮食紧密相连，那些日常喜欢吃一些高油高盐类的食物的人出现脑梗的几率会更大。所以为了避免脑梗的发生，大家平时可以多吃一些蔬菜和水果。清淡饮食才是身体健康的基础，大家平时一定要特别注意。

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结语：随着社会的快速发展，人们的生活质量越来越好，越来越多的人开始注意身体健康。身体是革命的本钱，一个好的身体才是社会和工作的基础，大家平时一定要注意自己的饮食和作息。日常多喝水，适当做一些运动，做到这些方可拥有一个健康的身体，希望大家都能拥有一个健康强壮的身体。