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其实喜欢吃芋头的朋友都知道，芋头在蒸熟之后切开会有一层粘液，而这层黏液就是蛋白在进入人体之后，对于肠胃起到的保护的作用，它也可以帮助我们减少肠胃的负担，有助于消化吸收，同时还可以促进我们体内的新陈代谢，帮助身体排出毒素，增强人体免疫力，身体更健康。


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芋头含有丰富的维生素B和微量元素，经常吃芋头能够滋润皮肤，滋养头发，令头发生长出来，预防脱发白发，促进身体的新陈代谢，头发乌黑发亮又顺滑。


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芋头有着不错的活血化瘀作用，经常食用，可以促进血液循环，加速新陈代谢，排出子宫毒素和污血，调理月经，缓解痛经，可以淡化脸上的皱纹，滋润皮肤，子宫毒素没了，皮肤细腻光滑有弹性。
芋头做成的芋头糕可以当早餐吃，对女性也是非常好，女性常吃，头发慢慢变黑了，子宫越来越干净，人也更显年轻，身材苗条。
【女性常吃此物，头发渐渐黑了，子宫越来越干净，不想肚子鼓鼓试试】你爱吃芋头吗？

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