肥胖|不胖就没病?钟南山总结的11字健康经,果断收藏!| 院士时间( 二 )


同时 , 进行腹部翻滚运动 , 有助于增加腹部肌肉 , 防止腹部皮肤松弛 。
之后 , 如果想瘦腰 , 告别大肚子 。
来听听钟南山院士的养生经典:勤锻炼 , 心态好 , 不要吃太饱!
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