实验|今天我们来聊聊长寿

今天 , 清明 。 一个关乎生命和死亡的特殊的日子 。 今天 , 科教授想和大家聊聊这个话题 。
古往今来 , 有很多人不愿意面对衰老、面对死亡 , 他们想尽办法与死亡抗衡 , 追求返老还童 , 抑或长生不老 , 然而 , 是否真的有什么办法 , 可以让我们应对有机体的衰老和死亡呢?
日本有一个冲绳岛 , 当地的老人 , 保持着百岁年龄最高比例的世界纪录 。
如果去往冲绳岛 , 你就会发现 , 这里的人不仅长寿还很健康 。 人类多发的心脏病 、乳腺癌、前列腺癌等疾病的发病率是其他工业化国家的四分之一 。
为了找到他们长寿的秘密 , 三十年来 , 科学家一直在调查冲绳奇迹 。 他们首先发现 , 在这个生活方式联系紧密的社区里 , 无论是男性还是女性 , 即使是年龄非常老的人 , 都非常活跃 。
实验|今天我们来聊聊长寿文章插图
积极活跃的冲绳人
科学家查看他们的饮食情况 , 结果是令人惊讶的 。 冲绳人不仅吃得很健康 , 他们还遵循祖先的一个习惯——八分饱 。 也就是在你觉得饱之前停止进食 , 冲绳人每天只摄入约1800卡路里热量 , 是西方人平均摄入量的一半 。
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少吃是长寿的秘诀 , 居然就这么简单 。 那么 , 少吃 , 到底有没有科学依据呢?在巴黎郊外 , 法国国家历史自然博物馆的研究人员 , 正在对这个设想进行实验 。 科学团队研究的对象是小型灵长类动物鼠狐猴 。
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鼠狐猴
如今实验已经进行了7年 , 科学家以减少食物的配给量 , 来衡量对鼠狐猴有机体衰老和寿命的影响 。 这是一个叫做“热量限制”的研究方法 , 热量限制就是减少卡路里的数目 , 使其相对于一个标准来控制饮食 。 实验证明 , 热量限制在简单生物上是有效的 , 所以 , 科学研究团队试图在更接近于人类的动物身上重现实验 。
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接受热量限制实验的鼠狐猴
实验找了大约五十只鼠狐猴 , 对照组的鼠狐猴会得到想要的所有食物 , 香蕉和用牛奶麦片或饼干精心准备的粥;第二组获得比对照组少30%的食物 , 该实验需要很长时间才能完成 。 在仅仅几年后 , 科学家发现热量限制的好处是不可否认的 。
吃少30%的鼠狐猴老得更慢 , 也更健康 。 每日食物摄入量减少30% , 似乎可以获得不错的结果 。 当然 , 这些数据的可靠性还需在人类中间验证 。
也就是说 , 热量限制的方法可以给我们人类的长寿带来可能 , 接下来就要看人间吃货们是否能管住自己的嘴啦!
向死而生 , 是人类至今无法摆脱的“宿命” , 延缓衰老 , 乃至永生不死 , 是人们一直探索的领域 , 未来 , 人类能否真的实现“永生”的梦想?对此 , 你又有什么畅想呢?
【实验|今天我们来聊聊长寿】来源: 央视科教