27岁白领查出胃癌,劝告1种调料比辣椒还伤胃,不忌口就晚了

27岁的小李刚刚与相恋4年的女友结婚,本应该就此过上幸福的生活,却不曾想,年纪轻轻的他却收到了胃癌的报告。一时间,小李和妻子都难以接受,想不明白自己为什么会“中招”?


27岁白领查出胃癌,劝告1种调料比辣椒还伤胃,不忌口就晚了
27岁白领查出胃癌,劝告1种调料比辣椒还伤胃,不忌口就晚了
文章插图


经过询问,医生发现了问题所在。小李平时加班的情况比较多,吃饭都是比较匆忙的。一般都是直接用家里的腌菜腌肉来拌饭吃,虽然比较简陋的,但是因为味道不错,所以小李即使有胃病也欣然接受。很久之前,小李就养成了吃腌菜腌肉的习惯。



27岁白领查出胃癌,劝告1种调料比辣椒还伤胃,不忌口就晚了
文章插图






27岁白领查出胃癌,劝告1种调料比辣椒还伤胃,不忌口就晚了
文章插图

饮食所引起的肠胃疾病是非常多见的,如过多摄入高盐、重辣食物的人,胃病几率往往更高,比正常人高出5倍。这些食物会不断伤害胃黏膜,肠胃保护屏障也就被破坏了,胃黏膜“受损”是癌变的一大致力因素。

长期在紧张、沮丧、愤怒的精神状态中,会导致神经系统功能发生紊乱情况。进而使得肠胃发生异常,如胃肠道黏膜缺血、内分泌失常等,引发各种肠胃疾病。所以保持一个愉悦的心情是很重要的。

过度依赖消炎止痛的药物,对肠胃也是没有好处的。尤其是会引起胃黏膜损伤,反而得不偿失。建议有胃病时,可结合食补的方法一起养胃,尽量减少西药的摄入,可以有助于减轻身体不适感、药物副作用等。

古医书《本草纲目》中记载了火麻籽这味好物,入肠胃,有强胃防御力的本事。不过要想发挥出最好的养胃效果,还得榨取出火麻籽油才能实现。
火麻籽油有丰富的亚油酸、亚麻酸、不饱和脂肪酸等,能够抗炎症,抑制胃溃疡,缓解胃痛、胃胀,帮助养好肠胃,不给癌变留机会。同时它也能润肠,帮助清理体内毒素,防止加肠胃疾病加重。可直接拌入蜂蜜水、酸奶中一起吃,一家老小都可以加入养胃的队伍中来。

1、保持愉悦心情。沉浸在愉悦的心情中,不仅有利于新陈代谢,还可以增强免疫力,使肠胃消化运动能够正常进行,有益身心健康。
2、合理饮食。俗话说“病从口入”,胃病的产生,与每日自己吃的食物也有很大的关系。如果能够保持一个健康的饮食习惯,以清淡饮食为主,管住嘴,想必肠胃会更健康。