3、这里炖的牛腩口味属于酸甜鲜香的，如果喜欢口味重一些的也可以加入花椒和干辣椒一起炒，然后放砂锅里炖，也是非常美味的。

• 黄花菜|这是平价营养的“小人参”，三种吃法，美味又健康
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• 果蔬菜|女性到了中年，不妨常吃三种食物，疏通血管，延缓衰老，排毒清肠
• 茴香|藏在身边的“养胃药”，是药也是菜，每天吃点，肠胃越来越健康
• 人体免疫力|农村一种野菜，常吃可防备肿瘤、加强人体免疫力，很珍贵
• 野菜|长在水沟里的一种野草，人称“水花生”，幼嫩茎叶可食用亦可入药
• 豆芽菜|它是“洗肠草”，清肠刮油又鲜美，过年炒一盘，跟大鱼大肉更配哟
• 爪子菜|农村一种野草，人称“石指甲”，其实是上好野菜，城里人做盆栽
• 茄子|冬天必吃这菜 搭配大蒜一起吃！活血化瘀又通便几块钱一大盘
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