查出甲状腺结节，能吃“发物”吗？提醒：4类食物，趁早撤离饭桌眼皮|手心|寿命|星期几

甲状腺是身体非常脆弱的部位之一，很容易长出结节，当出现甲状腺结节时饮食必须积极地进行调控，如果管不住嘴，甲状腺结节可能会越来越大。
甲状腺是人体重要的内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体正常生长和发育，当甲状腺功能异常时，身体也会慢慢被“拖垮”。
出现甲状腺结节最应该忌口的是发物，发物主要是指容易促使病情发展的食物，吃多了也会让甲状腺结节越来越严重，所以这类食物，需要赶紧撤离饭桌。

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查出甲状腺结节，能吃“发物”吗？提醒：4类食物，趁早撤离饭桌首先，是浓茶等饮品。
茶是人们喜欢的饮品之一，加入不同的食材具有不同的养生效果，很少有人会把茶和发物联系在一起。
实际上浓茶的刺激性非常强，其中含有的咖啡因等。，物质也会增加身体的代谢负担，使得调节压力增大，甲状腺结节进一步生长。
除了浓茶之外，凡是带有刺激性的食物，都需要赶紧列入黑名单，比如烟酒，辛辣刺激的食物等。

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其次，海带等含碘量高的海产品。以前人们出现大脖子病的比较多，于是我们的食盐当中加入了适量的碘，平时吃是有利于预防大脖子病的，但是对于甲状腺结节人均来说，碘元素含量较高的食物摄入过多也会刺激结节不断增长，加重病情。
最常见的就是海带，发菜，海参等海产品，所以这类食物也是甲状腺结节的发物，希望你赶紧列入黑名单，更有助于减轻对甲状腺的刺激。

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再次，滋补过剩的食物。滋补过剩的食物主要代表是甲鱼，甲鱼一直被视为大补之物，用来熬汤味道非常鲜美，健康人吃甲鱼是在养生，但是出现问题的人就应该避开。
凡是大补的食物都容易出现营养过剩的情况，导致甲状腺结节不断生长，也会增加患甲状腺癌的风险，所以对于营养过剩的食物，希望大家能少碰。

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最后，十字花类的蔬菜。十字花科类的食物一直受到大众的喜欢，因为这类食物含有的营养成分非常高，我们常吃的西兰花属于十字花科蔬菜，这是很多人爱吃的食物之一，尤其是在减肥期间。
除了西兰花，还有卷心菜等常见的蔬菜，这些蔬菜对于甲状腺结节并不友好，甚至会刺激甲状腺结节进一步肿大，诱发甲状腺癌，所以柿子花颗粒的食物希望你能少碰。

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甲状腺有结节，戒掉三习，常饮二水，结节或慢慢变好戒掉三习
1、经常生气
中医认为“生气乃百病之源”。经常爱生气的人，尤其是生闷气，更容易导致肝气郁结，体内堵塞无法排出时间长了会影响身体内环境，增加肝脏代谢负担，诱发肝病。
经常生气，还容易导致肝经不畅通，长此以往会影响身体内分泌平衡，从而引起甲状腺疾病，尤其是甲状腺结节。

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2、吸烟喝酒生活中很多人都有不良的习惯，尤其是吸烟喝酒两件事，同时做对身体的损伤更加严重，还会影响内分泌系统增加甲状腺癌的风险。
香烟燃烧之后产生大量的尼古丁，一氧化碳，焦油等有害物质，会不断干扰人的神经以及内分泌系统；酒精摄入体内，也会使毛细血管扩张增加甲状腺，血液供应出现甲状腺病变。

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3、长期熬夜熬夜是现在大多数人的通病，长时间熬夜，就会影响身体内分泌平衡，还会影响甲状腺激素的分泌，导致其功能紊乱增加甲状腺癌的风险。
现代人患甲状腺结节比较多与长时间熬夜有密切联系，长期熬夜，睡眠不足，时间长了还会降低自身的免疫力，增加身体病变的风险，所以熬夜这个坏习惯也要赶紧戒掉。

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常饮二水1、玉米须水
相信很多人在日常生活中都非常喜欢吃玉米，但是会把玉米须直接丢掉，殊不知玉米须具有较高的养生价值，因为玉米须能够帮助利尿消肿，消炎杀菌。