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大学生|大学生心理健康心得体会(五篇)( 三 )


按关键词阅读: 心理健康 大学生 心得体会


当代大学生的心理特征普遍表现为思 想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等 , 这些有 利于大学生的健康成长 。
我认为 , 心理健康是对生活和学习有乐观的心态 。
有正确的自我主观意 识 , 能很好的把握自己控制自己的情绪 , 妥善处理同学、师生间关系 , 积极 融入集体 , 热爱并勤奋 。

12、学习 , 更好的适应新环境 。
大学生活与中学生活有着很大的不同 , 然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望 。
学习是大学的主要任务 , 有了学习兴趣就能够自觉跃入 浩瀚的知识海洋中 , 拼命地汲取新知识 , 发展多方面的能力 , 以提高自身素质 。
同时也应该积极参加各种创新大赛 , 这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的 动手能力 。
更值得重视的是英语方面 , 现代社会中英语已经成为了一种趋势 ,也可以说是每个人必备的素养之一 , 这样看来口语更显得尤为重要 。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境 , 对未来充满信心和希 望 。
积极加入学生会、 分团委等 , 如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力 。
每个人都渴望得到一个自我展示的平台 ,。

13、让自己成为一个闪光点 。
积极参加 业余活动 , 发展社会交往 。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活 ,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会 。
大学生应培养多种兴趣 , 发展业余爱好 , 通过参加各种课余活动 , 发挥潜能 , 振奋精神 , 缓解紧 张 , 维护身心健康 。
然而 , 当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节 , 适 度的表达和控制情绪 。
作为21世纪的大学生 , 我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、 意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练 , 使自己真正懂得: 要想占有未来 , 不仅要作思想品德、智能、体魄的储备 , 更要作战胜各种困 难挫折的心理准备 , 从而使我们科学地走出自我认识的误区 , 更新观念 , 突破时空 , 超 。

14、越自我 , 唯有如此 , 方能在搏击中 , 翱翔自如 , 走向成熟!篇四:大学生心理健康教育心得通过上了这么多节的大学生心理健康课 , 我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性 。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进 大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径 , 也 是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一 。
作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准 , 研究大学生的心理发展的特点与影响因素 , 明确 大学生心理健康的理论与原则 , 把握大学生心理健康教育的内容与方法 。
而 心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质 与健康的个性心理 。
以下是我的学习心得:一、新的学习环 。

15、境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学 , 面对新的环境都会有各种各样的情绪 , 例如 烦躁、压抑、苦闷等 , 当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受 ,更不要钻牛角尖 , 要积极主动调试自己的心理 , 知道适应环境;要正确对待生 活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式 , 使学习轻松愉快 , 然后确定一个切 乎实际的目标;要知之为知之 , 不知为不知 。
不知而求止 , 知而行之 。
要学会 从心里去接受现实中的一切 , 既来之 , 则安之 , 使自己具备较强的适应能力 。
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感 , 给人以精神上的愉悦和满足 , 促进身心健康; 不良的人际关系使人感到压抑和紧张 , 承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害 。
因此 。

16、 , 我们大学生更要培养良好的交际能力 。
要保持和 谐的人际关系 , 乐于与他人交往 , 在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和 尊重的态度与人和睦相处 。
通过人际交往 , 认识到大学生的社会责任 , 培养 遵守纪律和社会道德规范的习惯 。
增强心理适应能力 , 能与他人同心协力、 合作共事 , 与集体保持协调的关系 , 保证大学生心理的健康发展 。
三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象 , 大学生一定要树立正确的恋爱观 。
在恋爱中应遵循:以爱为基础 , 以高尚情趣为恋爱发展的动力 , 在恋爱中 相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格 , 同时信守责任 , 忠贞专一 , 以诚 相待 。


来源:(未知)

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标题:大学生|大学生心理健康心得体会(五篇)( 三 )


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