【健康|做到这六点就能长寿】健康【做到这六点就能长寿】世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式 。 《中华流行病学杂志》一篇综述指出 ， 如果能在六方面有所改善 ， 即不吸烟、不喝酒、健康饮食、积极锻炼、保持健康体重、维持健康体脂 ， 就可以减少国人大约39%的总死亡 。
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来源： 中山发布

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