功效|这种野果从内到外都是宝!而且它还有排毒养颜的功效，你吃过没？骨质疏松|单糖|多吃|红枣|不宜

是的，没错，它就是百香果！百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。

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百香果果可生食或作蔬菜、饲料；果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料；种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等；花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物；因此，在中国以外的其他地区，鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。是不是很厉害呀!!!

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百香果除了从内到外都是宝以外，它还可以清肠健胃、排毒养颜、消炎。气虚、湿热体质者吃是最好的保健品！
怎么做百香果才能健康营养又减肥，而且口感还一级棒呢？
方法如下：
材料：百香果2500克，冰糖1000克；密封罐一个。
做法：
1.?百香果清洗干净晾干，如果急用就拿厨房用纸擦干。
2.?对半切开

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3.?冰糖称好1000克全部放入密封罐，再把百香果挖出来放到密封罐。

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4.?中途可以摇一下密封罐让果汁流到最底下，继续挖果汁直到装满为止，放冰箱保存可以吃一个月，百香果果蜜五比一兑水喝，经常饮用提高免疫力，有小孩家庭可以兑水带学校当饮料，安全健康营养又美味。
温馨提示：果皮千万别扔，晒干备用，煮感冒茶放两个特别消炎，也可以直接泡酒、泡茶饮用，以及烹饪菜肴，煲汤时放一个果皮可以提鲜，红烧或者卤肉类的食物放一个就是纯天然香料。
【 功效|这种野果从内到外都是宝!而且它还有排毒养颜的功效，你吃过没？】你爱吃百香果吗?你学会了吗？欢迎在评论区留言探讨喔~