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黑木耳和此物一起吃，排毒素清污血，子宫干干净净，肌肤白嫩光滑！
黑木耳是一种我们身边常见的食用菌类，营养丰富，味道鲜美，很多人都喜欢吃，可以煲汤也可以炒食，常吃黑木耳可以化解体内结石，黑木耳还是一种很好的减肥食物，想要瘦身的人可以多吃些。

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黑木耳和胡萝卜一起吃，对子宫特别好，可以促进子宫排毒，加速子宫内部的血液循环，调节内分泌，保持激素平衡，帮助子宫正常收缩，排毒素清污血，子宫干干净净，身体更健康。

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黑木耳和胡萝卜炒着吃，有着不错的美容护肤的作用，经常食用，可以保护肌肤免受自由基的破坏，淡化色斑，延缓皱纹生长，提亮肤色，抵抗衰老，肌肤变得白嫩光滑，越来越年轻。
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现在的时节还处于冬季，不过冬季已经进入尾声了，迎来春天了。在这种季节交替的时刻，大家一定要注意养生保健，加强自身的免疫力，不要给疾病留下可乘之机。这种时候，外面的温度还是较低的，湿度减少，天气依旧比较干燥。在养护肌肤方面，很多人都会更加注重保湿抗衰，会更加的依赖各种化妆品。其实，要真正的追求肌肤健康，以及身体健康，大家更应该多吃一些绿色有机蔬菜和水果。这样会让你的让你的肌肤光彩照人，身体健康！