“味厚则泄，薄则通；气薄则发泄，厚则发热”。
《黄帝内经 素问·生气通天论》：“阴之所在，本在五味，阴之五宫，伤在五味”
《素问-阴阳应象大论》的“ 味归形，形归气”。…等。

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四，饮食营养的基本法则，生命生理功能信息应遵循下列法则调整养生。
1.依阴阳属性，整体辩证施用。
2.依食用物五味、结构性方式综合。
3.依时性制宜法用。
4.依地性制宜便用。
5.依特性素体性、个体性制宜特用。
6.依精气血神功能流注节律性制宜流用。
7.依五行性特色制宜相用，或属归经之用。
8.以纠偏扶正祛邪生命生理病理用。
9.重视“双向性作用＂：五味入五脏，过食五味伤五脏。
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【五脏特色“阴与藏＂论气味，及免疫与阴阳特色。】原创作者 罗占光中医生。

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