为什么稍微一饿，就手抖、心慌？和哪些原因有关？高薪|红枣|苹果|老人|食材|妙招

人的一天三顿饭一顿都不能少，如果哪顿没有吃，稍微一饿，就手抖、心慌得厉害。这个时候就要赶紧补充食物，吃点东西点点肚子。同时也要思考一个问题，为啥有的人很耐饿，而自己稍微一饿就手抖、心慌，是不是身体出现了问题呢?

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为什么稍微一饿就手抖、心慌?和哪些原因有关？
血糖水平不稳定的人要多注意，平时很容易出现一饿就手抖、心慌的现象。比如说低血糖患者，吃的饭比较少，摄取的热量和能量不足，血糖很难满足人体需求，一到饥饿的时候症状更明显。这个时候就要及时补充糖分，建议患者随身携带小零食，不要让自己感觉到饥饿，也不要突然改变体位。
糖尿病患者在生活中也有可能出现低血糖症状，如果平时血糖水平不稳定，忽上忽下，就要注意了，防止血糖过低。建议在家里准备一个血糖仪，定期测量血糖。一旦发现自己一饿就手抖、心慌，不要忽视，要尽快展开治疗，保持血糖稳定。

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稍微一饿就手抖、心慌，可能是甲状腺出了问题，它分为甲亢和甲减两种，从症状上来看，和甲亢相吻合。甲亢是代谢功能过快，神经兴奋，所以患者消化食物的速度很快，很容易感觉饥饿。另外在吃饱的情况下，会出现情绪亢奋、睡不着觉的情况。建议患者检查甲状腺功能，如果确诊是甲亢，要尽快治疗，才能改善手抖、心慌的症状。
另外，患者还要谨防是心脏出现问题，它是身体的动力来源，负责向各器官疏松血液和氧气，如果它功能异常，那么人体某个部分就会处于不受控制的状态，出现手抖、心慌的症状，这一症状可能会在饥饿时体现得更明显，如果还伴随着胸闷、呼吸急促、心跳过快，一定要高度重视，尽快到医院做检查，是否有心脏疾病。

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也有可能和营养不良有关，按理说现在生活条件好了，很少会有营养不良的问题，但是有的人偏食、挑食，只吃自己喜欢的，其他的很少吃，或者是为了减肥过度节食，尤其是肥胖人士、青春期少女，都容易出现这种情况。身体没有足够的营养，缺乏某种营养元素，一饿当然会心慌手抖。
此外，还有一个原因很容易被忽视，那就是慢性胃炎，有的患者一饿就手抖、心慌，查了心电图、甲状腺、血糖都没有发现问题，以为是心理疾病，最后医生发现它每次吃过刺激性的食物就会出现手抖、心慌，于是检查了肠胃，发现是得了慢性萎缩性胃炎。这类患者在平时要少吃辣的、酸的食物，进餐时细嚼慢咽，注意饮食卫生，多吃些养胃的食物，最后可慢慢改善相关症状。

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【 为什么稍微一饿，就手抖、心慌？和哪些原因有关？】可见，稍微一饿就手抖、心慌和很多原因有关，病因不同，缓解的方法也不同，大家发现问题后不要拖延，最好检查身体，这样才能找到原因对症治疗，经过调理和规范治疗，身体才会恢复健康。