文章插图
女性坚持每天早上空腹吃此物，脂肪跑了，皱纹也没了，50不显老
苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。 早上空腹吃苹果还能治疗便秘，赶走大肚腩。
【女性坚持每天早上空腹吃此物，脂肪跑了，皱纹也没了，50不显老】
文章插图
文章插图
苹果含有大量的维生素C，? 还有一种比较特殊的物质叫做多酚，这种物质能够起到抗氧化的作用，如果在早上空腹吃一个苹果，可以很好的起到抗氧化的作用，从而可以减慢我们衰老的速度，能防止皮肤细胞衰老，修复受损细胞，还能防止皱纹过早出现，有美容抗衰老的作用。
把生香蕉和苹果放在一起，过几个小时，香蕉可能就会熟了哦！
你喜欢吃苹果吗？
以上图片均来源于网络
- 妇科检查|乳腺结节、增生易变癌？注意，7类女性更受乳腺癌青睐
- 水果|水果中的“全科医生”，家里要常买！每天1个，远离癌症、痴呆，6大好处找上来
- 美白护肤|聪明女性要多吃3种蔬菜，营养丰富、美白护肤，早吃早好！
- ldl|这个指标越高，老年痴呆风险越大！坚持3个好习惯，保护大脑防痴呆~
- 菠萝蜜|女性不想做黄脸婆，推荐3种食物，排毒养颜，滋润身体，早吃早好
- 果蔬菜|女性到了中年，不妨常吃三种食物，疏通血管，延缓衰老，排毒清肠
- 茴香|藏在身边的“养胃药”，是药也是菜，每天吃点，肠胃越来越健康
- 经络|站一站，竟是最 好锻炼法！每天5分钟，28天收获8大神奇变化！
- 金桔|想长寿得会吃，以下食物每天换着吃，能够美容养颜，排毒抗衰！
- 免疫|手上有个“养肺按钮”，每天搓揉三分钟，提高免疫，肺或会更强壮