生姜和枸杞一起泡水喝，作用真厉害，解决了很多男人女人的困扰营养|女性|补充|老太|食物

在日常生活中，生姜和枸杞是大部分家庭里都会有的两样东西。可是，你知道冬天的时候把生姜和枸杞一起泡水喝有什么用处吗？生姜和枸杞一起泡水喝有什么功效吗？今天就给大家分享一招把生姜和枸杞一起泡水喝的作用，解决了很多男人女人都困扰的烦恼。下面就来看一下生姜和枸杞一起泡水喝到底有什么用处吧！

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生姜加枸杞泡水喝的作用先准备一块新鲜的生姜，将它切成薄片。再准备一个碗，把切好的生姜片放在碗里，大概放三四片就可以了。接着，往碗里加入一些枸杞。为了口感更好一些，可以适量加入红糖。最后，倒入热水将它们冲泡开来就可以了。等它放凉一下，喝一碗生姜加枸杞水有什么作用呢？

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作用一：祛寒
冬天的时候，很多人手脚都会比较冰凉，特别是女性朋友容易出现这种情况。遇到这样的问题该怎么办呢？其实，我们可以把生姜和枸杞一起泡水喝。它有祛寒暖胃、补气补血的功效。因为生姜比较辛辣具有祛寒的效果。另外，枸杞性味甘平，有滋补肝肾，益精明目的作用。

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作用二：塑身减肥
如果你觉得身体比较肥胖的话，你可以每天喝一碗生姜加枸杞水。因为枸杞有降血压、降血脂的作用。其次，枸杞还能预防肝脏内脂肪的囤积。生姜又能提高免疫力。因此，生姜和枸杞一起泡水喝可以起到塑身减肥的作用。

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【 生姜和枸杞一起泡水喝，作用真厉害，解决了很多男人女人的困扰】看完这个生活小妙招，厨房里的生姜还只用来做调料品吗？赶紧学会这招，把生姜和枸杞一起泡水喝，太厉害了，解决了很多人困扰的烦恼。生姜和枸杞一起泡水喝的作用，你学会了吗？看完后抓紧转告家里人。如果你觉得实用记得转发分享给身边的朋友，帮助更多有需要的人。下期再见，拜拜！