华花郎入胃经,有很好的养胃效果,对于清胃热、消胃炎,防治胃痛有不错的效果。
此外,华花郎还可清热润胃、消炎止痛,对胃溃疡患者有治疗作用,促进溃疡面愈合、疼痛停止,保护肠胃功能,促进肠胃蠕动。
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而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。
红皮,能行气,又入脾经,功能理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。还可解油腻,对于肥胖,暴饮暴食,消化不良,腹胀等人群,有一定的调理功效。
二者搭配,养胃的效果更佳,适合保健养生食用。
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二、“定”
胃是个有规律的器官,平时吃饭最好三餐定时:
胃经在辰时当令,也就是在早晨的7-9点之间。所以,在这个时间段吃早餐最好。
午餐最好在在未时之前(中午1点之前)食用,因为未时是小肠经当令,对小肠具有一定的养护功效。
而晚餐,尽量要保持在酉时(傍晚5-7点)左右进食完,不宜太晚,否则会出现\"胃不和则卧不安\"的现象。
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三、“笑”
情绪与胃病的关系非常密切,人在生气时,会有一种“气到胃疼”的感觉。
因为人在愤怒、紧张、焦虑的时候,肾上腺皮质激素分泌会增加,胃黏膜充血肿胀,活动亢进,胃酸分泌增强,久而久之就会形成胃溃疡,导致胃损伤。
因此,日常保持稳定的情绪,不大喜大悲,也是养胃的基础。
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四、“查”
预防胃癌,筛查胃病是基础,尤其是胃镜检查,能够发现胃部是否癌变。
生活中,就像慢性胃炎、幽门螺杆菌感染,肠上皮化生等疾病,都是胃癌的前身,属于癌前疾病,一旦患上,就一定要定期完善胃镜,检查有无癌变的迹象,以提前预防胃癌的发生。
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