乙醛|26岁小伙胃癌晚期！反思：请以我为戒，别一错再错( 二 ) 来源：健康湖北近日

其实，如果男性腰臀比高于0.9 ，女性在0.8以上，在医学上就可诊断为中心性肥胖。比如，当你站立时，量腰围和臀围的尺寸，臀围以臀部最大处为准，然后用腰围尺寸除以臀围尺寸，得出腰臀比。如果某人的腰围是79厘米，臀围是92厘米，那她的腰臀比便是0.86 。
2017年，国际权威杂志《柳叶刀糖尿病和内分泌学分册》The Lancet Diabetes &Endocrinology的一项研究报道显示，在全球诊断的新发癌症患者中，大约有80万患者的患者都是由糖尿病和腹型肥胖导致；所检测的12种癌症类型中，归咎于腹型肥胖所导致的癌症患者数量占到了所有患者数量将近三分之一。
2. 经常喝酒的人
喝酒脸红的人，在不少人眼中被认为是“能喝”、“酒量好”的表现。其实“喝酒脸红”恰恰是不适宜饮酒的表现。
正常人喝酒后，酒精先变成乙醛，然后被乙醛脱氢酶转化成乙酸，最终变成水和二氧化碳。
而喝酒脸红的人因为基因缺陷，乙醛不能转化掉。这类人喝酒时，乙醛会在人体内迅速积聚，人体会出现脸红、心跳快等反应，乙醛本身就具有刺激性，会引发细胞癌变。
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喝酒脸红的人，更容易伤肝。专家介绍，酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝毒性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。
喝酒脸红的人，也更容易患胃癌。 2020年5月刊发在《科学进展》(Science Advances)的一项研究就提到，有一个胃癌亚类具有明显的酒精相关突变特征，这一类胃癌中70%的患者携带乙醛脱氢酶基因突变， 90%以上的患者为亚洲人。
3. 17岁前有性生活的人
专家介绍，在宫颈癌防治中有个重要的高危因素——性生活开始的时间，一般是以17岁为界。有调查显示， 17岁前有性生活与17岁以后开始性生活的女性相比，宫颈癌发病率相差5~12倍。原因是17岁前女性的子宫颈上皮细胞发育不全，对外界刺激不适应，很容易发生上皮细胞变性，进而诱发癌症。
之所以有越来越多的年轻女性患宫颈癌，主要与其不健康性行为增多，感染人乳头瘤病毒（HPV）机会大增有关。女性性行为过早，特别是17岁前有性生活，以及多个性伙伴及经期性交、产期性交等不健康性行为都会增加感染HPV的危险。
4. 什么都爱趁热吃的人
我们生活中有一类人特别喜欢“趁热吃” ，吃饭要吃“烫嘴的” ，喝茶要喝冒着“热气的” 。其实这类人患上食管癌的概率非常高！
早在2016年6月，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究报告显示，饮用65℃以上的热饮，会增加患食道癌的风险。
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并且，在正式发表的致癌物评估报告中，非常热（高于65℃）的饮品，被列为很有可能的（IIA类）致癌物。其实不仅是热饮，深受中国人偏爱的火锅等炽烈热食也有同样的危害。
2019年3月，一项发表在《国际癌症杂志》（International Journal of Cancer）上的超大规模研究《食管鳞状细胞癌茶饮料温度与风险的前景研究》，又一次实锤认证这个理论。
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研究发表在International Journal of Cancer杂志
这项对超过5万40-75岁的人随访了10年的研究发现，高于60℃的热茶，就会增加食管癌风险了。研究显示，茶水温度≥60℃、偏爱滚烫热茶、泡茶到饮用间隔时间很短都与食管癌的发生风险相关。
进一步分析表明，与每天饮用不到700 ml且茶水温度＜60℃者相比，每天饮用≥700ml且茶水温度≥60℃者其食管癌罹患风险增加约90% 。研究人员认为，可能是由于热茶水的温度损伤食管、导致炎症、损害DNA ，以及刺激致癌物质生成的缘故。
5. 性格孤僻、爱生闷气的人
人的性格千差万别，但有一种“癌症性格” ，相比于其他人更容易患癌。专家介绍，精神创伤、不幸生活（家庭不幸、常受挫折等）、性格孤僻、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与癌症的发生相关，尤其是女性乳腺癌。
这一理念也得到科学实验印证。英国精神病学家格里尔在伦敦国王大学医院领导一个研究小组对癌症病人的性格进行了详尽的研究，提出了易患癌症性格的概念。他们通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现，患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高，于是他们描绘出了一种“癌症性格”的形象:“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人” ，这类人表面上逆来顺受、毫无怨言，但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安、心情总是处于紧张状态，好生闷气，不爱宣泄。