乙醛|26岁小伙胃癌晚期！反思：请以我为戒，别一错再错来源：健康湖北近日

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近日， #26岁的小伙子得了胃癌# 登上了“热门新闻”！
2月24日媒体报道，一位26岁的小伙子查出了胃癌晚期，住院期间他对自己患上胃癌晚期进行反思，并呼吁年轻人千万要以我为戒！
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“我应该是病房里最年轻的了。 ”坐在医院病床上的26岁小刘（化名）气色不错，专门打理过的头发翻向一边，带着点帅气，他略带调侃地说， “化疗之后，不知道我会不会变光头。 ”
“别看他表面笑嘻嘻的，心里其实很苦闷，春节时把自己关在房间里整整7天。 ”一旁的妈妈忍不住揭穿了他的伪装，满是心疼。
小刘坦言，从2020年12月确诊胃癌以来，他就像是坐上了过山车：“先是万念俱灰，接着燃起希望。然后又是万念俱灰，好在现在再次有了希望……”
26岁小伙胃癌晚期后的反思
反思一：三餐不定、黑白颠倒
六年前，小刘刚从部队复员，回到家乡开始工作。才20岁的小刘，充满活力和干劲。两年的部队生活把他锻炼得很能吃苦：“训练时受伤是家常便饭，伤痛可比病痛要直接多了，痛都不怕了，所以我总觉得自己可以无所畏惧。 ”
带着这种精神，他成了“拼命三郎” 。不过，这份工作要吃的苦是另一种：不断的出差和应酬。
第一次出差，到晚上10点，他就犯困了，可带他的师父说要再教他点东西，熬着熬着就到了12点，第二天早上自然就起不来。就这样一天、两天、三天……不到一个月，他就被“师傅们”带到不到深夜12点不睡，忙起来就到凌晨2点甚至是4点，黑白颠倒。
而一再被往后推的作息，直接影响了小刘的一日三餐。 “早上起来就得赶车，常常是一阵手忙脚乱就来不及吃早饭，有时转战的路程较远，到下午三四点才能吃上当天的第一顿饭，晚饭则得到晚上七八点，差不多三天里就有一天是被硬生生压缩成一日两餐的。 ”小刘有些不好意思地说。
反思二：爱吃烧烤、不碰果蔬
虽然餐数减了，但吃起来时他却是个不折不扣的“大胃王” ，特别是他最爱的烧烤，二十串是起步，三十串到差不多，四十串才是比较满足，而且是全荤，没有一丁点的素。
“从小就这样挑食，一点蔬菜和水果都不碰，只吃肉。 ”尽管妈妈也常提出批评，可作为家里的“独苗” ，被宠惯的小刘依然我行我素。
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反思三：忽视信号，拖成癌症
“我以前身体真的很好，在部队里五公里负重跑回回都是第一，回来后这几年也是连感冒都没发生过，总自信地以为自己跟生病是绝缘的。 ”说到这里时，小刘满是后悔，因为不重视身体发出的警报而延误了治疗。
依然是三天两头的出差，照样的大口吃肉，但从3年前开始，小刘发现自己有些吃不动了，稍微吃几口就饱，特别是晚餐，吃完还犯恶心，以致难受得整晚睡不着，常常撑到凌晨四五点钟吐出来才舒服。
“会不会是水土不服？”大大咧咧的小刘这样来解释，因为真的非常凑巧，只要他不出差的时候身体就啥事没有。
但他所认为的“水土不服”越来越严重，他试着控制饮食，出差也吃清淡些，可惜并没有什么用，甚至在家乡时也偶有发生。
2020年的夏天，他决定上医院看看，医生建议做个胃镜检查，可内镜检查都得预约，一周后等轮到他时，他又出差了，因此看病就这么被耽搁了。直到年底，那天他跟朋友一起吃饭，没什么食欲的他单独叫了碗面条，可才吃了几口，他就冲进洗手间一阵呕吐，朋友也严肃起来了：“你还是要去医院看看。 ”
这次，他终于在医院做完了检查，胃部巨大溃疡，连医生都惊叹没见过这么大的，活检后的结果更是令人不安——中晚期胃癌。
其实综观这位26岁小伙子最近几年的生活，三餐不准时、工作休息黑白颠倒、爱吃烧烤类食物、很少吃果蔬、出现不适后一直拖.....每一个坏习惯/生活方式都增加了他患癌的概率。
当患癌概率叠加到一定程度，看似偶然的癌症，其实也成了必然。
这8类人患癌概率就是比别人高！
1. 腰臀比大于0.9/0.8的人
“成年男子腰臀比例如果超过0.9 ，患直结肠癌的患病风险也会大大增加。 ”原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝2008年在一次会议上讲到。男性腰臀比如果大于0.9 ，数字越高，患癌危险也就越大。