宝宝气道敏感要注意什么？3个饮食禁忌，宝妈们知不知道？当下正值冬季

当下正值冬季，冷空气又是诱发宝宝过敏的常见变应原，也导致很多宝宝出现了气道敏感的症状。然而在宝宝气道敏感发作期间，触犯了一些饮食禁忌，就有可能会导致宝宝症状加重。那么下面就来说一说，宝宝气道敏感发作时应该避免的3个饮食禁忌！
气道敏感诱发原因
气道敏感是临床上比较常见的一种过敏表现，主要多发于0~6岁之间的婴幼儿群体，会导致宝宝出现持续性咳嗽，咽喉干痒，咽喉肿胀，喘息等症状表现。其诱发原因和宝宝的免疫机制异常以及变应原接触有直接关系。

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当宝宝免疫系统当中， Th2型免疫细胞过度表达时，就会导致宝宝形成过敏体质，失去正常的免疫功能，容易对外界物质产生过度反应。此时一旦接触冷空气，螨虫，灰尘等变应原时，免疫系统就会生成大量lgE介导，对宝宝气道造成刺激，诱发过敏。
气道敏感3大饮食禁忌
一、不宜吃寒凉食物
在宝宝气道敏感发作时，会引起比较严重的咽喉肿胀表现。如此时吃冷饮或冰冻食品，会导致宝宝和系统的毛细血管急速收缩，诱发肺气闭塞，加重宝宝的气道敏感症状。因此需要避免给宝宝食用此类食物。
二、不宜吃海鲜类食物
海鲜是比较常见的食入类变应原，是诱发宝宝过敏的主要原因。即便是对海鲜没有过敏反应的宝宝，在食用海鲜后，也会因为海鲜较强的腥味，对宝宝的气道造成刺激，导致宝宝的气道敏感症状加重。建议在宝宝过敏期间，应尽量避免螃蟹，贝类，深海鱼等海鲜类食物。

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三、不宜吃辛辣食物
辛辣食物当中含有大量刺激性物质，在食用过程中会对宝宝的咽喉以及气道造成刺激，增加痰液分泌，加重宝宝气道敏感症状。因此建议尽量避免给宝宝吃辣椒，生姜，大蒜，大葱，花椒，大料，芥末等辛辣刺激类食物。
益生菌可降低Th2型免疫细胞表达
在上述内容当中说到， Th2型免疫细胞过度表达，会导致宝宝形成过敏体质。反之，降低Th2免疫细胞，也能够达到改善宝宝过敏体质，缓解气道敏感的目的。在有关研究当中发现，补充益生菌就可以达到这样的效果。

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利敏舒抗过敏益生菌当中，含有宝宝肠道当中必需的13种益生菌，可以有效促进宝宝的肠道菌群建立。在形成稳定的肠道菌群后，益生菌可通过产生代谢物，刺激T细胞进行调节，提高Th1型免疫细胞表达，降低Th2型免疫细胞分泌，进而缓解宝宝过敏症状。
针对气道敏感宝宝，平时一定要注意良好的饮食习惯，才能够促进症状尽快缓解。除了需要了解以上3个饮食注意禁忌之外，建议妈妈们给宝宝适当补充益生菌，调节过敏体质，让宝宝形成完善的免疫体系，降低过敏造成的影响。
【宝宝气道敏感要注意什么？3个饮食禁忌，宝妈们知不知道？】以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。